성적 친밀감의 자연적인 결과는 상대적으로 이야기하기 쉽습니다. 사회적인 결과가 생길 때 우리는 사람들의 감정과 반응을 다루게 되지요. 여기 사람들이 성적 친밀감에 대하여 이야기하는 것들이 있습니다.

- 결혼했을 때에만 성적인 관계를 가져야 한다.

- 오랫동안 서로 사랑했을 때에만 성적인 관계를 가져야 한다.

- 서로 좋아하거나 상대방에게 애정이 생길 때에만 성적인 관계를 가져야 한다.

- 상대방이 동의하면 성적인 관계를 가질 수 있다.

어떤 것이 여러분 생각과 가장 가깝나요? 그 이유는요?

※ 청소년들은 많은 이유로 성적인 관계에 빠지게 됩니다. 아래 각각의 이유들을 보고 여러분 나름의 □좋은 이유□ 또는 □나쁜 이유□에 표시하여 보세요.

나에게 있어 :

1. 호기심 - 그것이 어떤지 알고 싶어서 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

2. 내가 성인이라는 것을 증명하기 위하여 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

3. 나의 남성성 / 여성성을 나타내기 위하여 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

4. 모든 사람들이 하니까 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

5. 내가 좋아하는 사람이 계속 고집하므로 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

6. 누군가에게 나의 사랑을 증명하기 위하여 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

7. 지난 번 사랑하는 사람이 있었을 때 이러한 방법으로 나의 사랑을 나누기 원했으므로 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

8. 아기를 가지고 싶어서 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

9. 다른 사람에게 내가 성인이라는 것을 증명하기 위하여 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

10. 재미있으니까 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

※ 많은 청소년들은 자신들이 □성관계를 가질 준비가 되지 않았다□고 판단합니다. 여기에 그들이 생각하는 이유들이 있습니다. 각각의 이유들에 대하여 여러분 나름의 □좋은 이유□와 □나쁜 이유□를 표시하여 보세요.

나에게 있어서 :

1. 다른 사람과 이 정도의 관계를 가질 정도는 아니라고 생각되므로 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

2. 사랑에 빠진 것은 아니므로 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

3. 부모가 될 준비가 되지 않았으므로 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

4. 그 사람이 오직 섹스 때문에 나에게 관심을 갖는다고 느껴지므로 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

5. 성병이 걱정되어 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

6. 내가 정말 사랑하는 사람을 만날 때까지 기다리고 싶어서 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

7. 결혼할 때까지 기다리고 싶어서 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

8. 그 사람을 충분히 신뢰할 수 없어서 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

9. 다른 사람이 나에 대하여 실망하게 될 것이므로 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

10. 내가 가진 가치에 맞지 않는 것이므로 :

___________  좋은 이유      ____________  나쁜 이유

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

남성이든 여성이든, 모든 사람들은 성적인 관계를 갖도록 압력을 받곤 합니다. 누군가 여러분에게 압력을 주고 있다고 느낄 때 결정을 내리는 것은 매우 어려운 일입니다. 특별히 여러분이 성적인 자극을 받았다면 현명한 판단을 내리는 것은 더욱 어렵습니다. 각각의 사람들은 자신의 가치에 비추어 생각하고 어떻게 행동해야 할 지 생각해야 합니다. 여러분이 그러한 압력을 받는 상황에 있을 때 현명한 판단을 내리는 것은 매우 중요합니다.

이러한 것들을 기억하세요 :

- 아무도 나에게 성적인 관계를 강요할 권리는 없다.

- 우리 모두는 우리의 몸을 우리가 가장 편하게 느끼도록 사용할 권리가 있다. 아무도 우리가 불편함을 느끼도록 요구할 수 없는 것이다.

- 누군가 여러분에게 □섹스 하는 것으로 너의 사랑을 보여줘.□라고 이야기한다면, 그 사람에게 □좀 더 기다리고 싶은 내 마음을 존중해 주는 것으로 나에 대한 너의 사랑을 보여줘.□라고 이야기하라.

- 성관계를 뒤로 미루는 것은 사람에게 해가 되지 않고, 불감증, 정신적인 문제를 초래하지도 않는다.

- 어른이 된다는 것은 행동에 대한 결과가 무엇일지 생각해 보고 책임 있는 결정을 하는 것을 뜻한다. 성숙한 어른은 다른 사람이 한다고 그냥 따라하지 않는다.

모든 사람들은 어떤 욕구들을 가지고 있습니다. 때때로 이러한 욕구들은 성행위를 통해 충족될 수 있지요. 그러나, 이러한 욕구들을 성적인 친밀감을 나타내지 않고도 충족시킬 수 있는 다른 방법도 있습니다.

나는 누군가 나를 만지거나 안아주면 욕구가 충족될 수 있다 :

나는 사랑을 받으면 욕구가 충족될 수 있다 :

나는 나의 사랑을 나타냄으로 욕구가 충족될 수 있다 :

아기 등 다른 사람을 돌봄으로 욕구가 충족될 수 있다 :

또래의 허가를 받음으로 욕구가 충족될 수 있다 :

나의 독립성을 강력히 주장하면 욕구가 충족될 수 있다. :

친구들을 찾음으로 욕구가 충족될 수 있다. :

성적인 행동과 즐거움으로 욕구가 충족될 수 있다. :

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

많은 청소년들은 □NO□라고 이야기하는 것을 어려워합니다. 우리는 대개 여학생들이 남학생들에게 □NO□라고 이야기한다고 생각하지만 때때로 남학생만큼이나 여학생들이 압력을 주기도 하지요. 내가 원치 않을 때 누군가가 성관계에 대해 이렇게 나에게 말한다면 어떻게 대답해야 할까요?

누구나 하는 거야.

□

네가 나를 사랑한다면, 너는 섹스로 너의 사랑을 보여줘.

□

네가 나랑 섹스하기 싫다면 나는 다시는 너를 보지 않을 거야.

□

이건 성장의 일부분이라구.

□

난 언젠가 너랑 결혼할 거야.

□

저번에도 한 적이 있는데 또 하는 게 무슨 문제가 돼?

□

사람들이 너를 남자/여자가 아니라고 생각하는 건 싫잖아?

□

그냥 해보고 어떤지 봐.

□

난 해야만 해. 네가 하지 않는다면 나는 아프게 될 거야.

□

네가 임신하게 되면 난 너와 결혼할 거야.

□

나만큼 너도 원하잖아.

□

네가 싫어도 언젠가는 하게 될 거잖아.

□

여러분이 □NO□라고 이야기하고 싶다면 계속 그것을 반복해야 함을 기억하세요. 뭔가 좋은 이유나 변명들을 이야기 할 필요가 없습니다. 다른 사람에게 여러분이 압력 받을 때 어떤지 이야기하세요. 그 상황에서 멀리 떠나세요.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

성행위와 관련되어 여러 가지 법들이 있습니다. 이러한 법들을 위반하면 법적 고발될 위험이 있고 감옥에 갈 수도 있습니다. 무엇보다도 여러분 자신을 보호하기 위하여 알아야 하는 것들이죠.

근 친 상 간

가까운 가족(남편과 아내는 제외)과의 성적인 행위를 근친상간이라고 부릅니다. 이 법은 가까운 친척과 결혼하는 것을 금하고 있지요.

유전학상 열성유전의 위험성이 커서 정신지체인의 출산율이 높고 건전한 성윤리관에도 어긋난다는 점에서 형법에 이를 처벌하는 규정을 둔 나라도 있습니다. 우리 나라는 1997년 개정된 성폭력범죄의 처벌 및 피해자보호 등에 관한 법률에서 4촌 이내의 혈족과 2촌 이내의 인척관계에 있는 자가 강간이나 강제추행 또는 준강간·준강제추행의 죄를 범한 경우에는 이를 처벌하도록 하는 규정을 신설하였습니다(동법 7조).

동 성 혼

예전의 민법에서는 동성동본인 경우도 혼인하지 못하게 하였지만, 2000년 10월 국무회의의 의결을 거쳐 정기국회에 제출된 민법 개정안에서는 동성혼을 금지한 민법의 규정을 폐지하고, 동성혼 금지의 범위를 아버지쪽 또는 어머니쪽의 8촌 이내의 혈족까지만 혼인을 할 수 없도록 하였습니다.

청소년 보호법

청소년 보호법에서는 청소년의 성을 사는 행위, 청소년에 대한 강요행위, 알선영업행위 등에 처벌하도록 규정하고 있습니다. 아래의 표에서 보는 바와 같이 범죄를 행한 사람들은 벌금 및 징역 등의 벌을 받게 되죠. 아래 내용을 잘 보고 무엇이 범법행위가 되는지, 어떤 사람을 거절하고 신고해야 하는 것인지, 내가 어떤 일을 하면 안 되는지 꼭 알아두세요!!!

청소년에 대한 강요행위	·폭행 또는 협박으로 청소년으로 하여금 청소년의 성을 사는 행위의 상대방이 되게 한 자 ·위계 또는 선불금 기타 채무를 이용하는 등의 방법으로 청소년을 곤경에 빠뜨려 청소년으로 하여금 청소년의 성을 사는 행위의 상대방이 되게 한 자 ·업무·고용 기타의 관계로 인하여 자신의 보호 또는 감독을 받는 것을 이용하여 청소년으로 하여금 청소년의 성을 사는 행위의 상대방이 되게 한 자 ·영업으로 청소년을 청소년의 성을 사는 행위의 상대방이 되도록 유인·권유한 자
알선영업 행위	·청소년의 성을 사는 행위의 장소를 제공하는 행위를 업으로 하는 자 ·청소년의 성을 사는 행위를 알선하는 행위를 업으로 하는 자 ·범죄에 사용되는 사실을 알고 자금, 토지 또는 건물을 제공한 자 ·영업으로 성을 사고 파는 행위의 장소를 제공하는 업소 또는 알선하는 업소에 청소년을 고용한 자
청소년이용음란물의 제작·배포	·청소년이용음란물을 제작·수입·수출한 자 ·영리를 목적으로 청소년이용음란물을 판매·대여·배포하거나, 이를 목적으로 소지·운반하거나, 공공연히 전시 또는 상영한 자 ·청소년을 청소년이용음란물의 제작자에게 알선한 자
청소년 매매행위	·청소년의 성을 사는 행위 및 청소년이용음란물을 제작하는 행위의 대상이 될 것을 알면서 청소년을 매매한 자 ·청소년의 성을 사는 행위 및 청소년이용음란물을 제작하는 행위의 대상이 될 것을 알면서 청소년을 국외에 매매 또는 이송하거나 국외에 거주하는 청소년을 국내에 매매 또는 이송한 자
청소년에 대한 강간, 강제추행 등	·여자 청소년에 대하여 강간의 죄를 범한 자 ·청소년에 대하여 형법 강제추행의 죄를 범한 ·청소년에 대하여 형법 준강간, 준강제추행의 죄를 범한 자 ·위계 또는 위력으로써 여자 청소년을 간음하거나 청소년에 대하여 추행을 한 자

힘있는 사람의 성희롱과 위협

때때로 권위를 가진 사람, 고용주, 교사, 사회복지사, 보육사 또는 다른 사람들이 자신들이 가진 힘을 이용하여 청소년과 성관계를 가지려고 시도하기도 합니다. 그들은 해고하거나 시험에 떨어뜨린다고 위협하거나 좋은 점수나 다른 보상을 하겠다고 제안하기도 합니다. 이것은 모두 불법적인 것이지요.

성희롱이라 함은 업무, 고용 기타 관계에서 공공기관의 종사자, 사용자 또는 근로자가 그 지위를 이용하거나 업무 등과 관련하여 성적 언동 등으로 성적 굴욕감 또는 혐오감을 느끼게 하거나 성적 언동 기타 요구 등에 대한 불응을 이유로 고용상의 불이익을 주는 것을 말합니다.

) 상대방이 원하지 아니하는 성적 의미가 내포된 육체적·언어적·시각적 행위

) 채용탈락, 감봉, 승진탈락, 전직, 정직, 휴직, 해고 등과 같이 채용 또는 근로조건을 불리하게 하거나 고용환경을 악화시키는 행위

아래의 내용은 여러분이 직장을 가지게 되었을 때 도움이 될 것입니다.

◎ 누구에 대해서 성희롱을 금지하나

♠ 공공기관의 종사자, 사용자 및 근로자가 직장에서 상급자, 동료, 하급자, 협력업체종사자, 파견종사자 등에 대하여 성희롱을 하는 경우

♠ 교육기관 또는 교육훈련기관 등의 종사자, 사용자 및 근로자가 학습자나 교육응시자에 대하여 성희롱을 하는 경우

♠ 공공기관의 종사자, 사용자 및 근로자가 재화·시설·용역 등의 제공 및 이용에 있어서 이용자 등 상대방이나 기타 관련자에 대하여 성희롱을 하는 경우

♠ 공공기관의 종사자가 법과 정책의 집행 시 직무를 수행하거나 권한을 행사하는 과정에서 상대방이나 기타 관련자에 대하여 성희롱을 하는 경우

◎ 바로 이것이 성희롱입니다.

[육체적 성희롱] ♠ 입맞춤이나 포옹, 뒤에서 껴안기 등의 신체적 접촉

♠ 가슴, 엉덩이 등 특정 신체부위를 만지는 행위

♠ 안마나 애무를 강요하는 행위

[언어적 성희롱]  ♠ 음란한 농담이나 음담패설

♠ 외모에 대한 성적인 비유나 평가

♠ 성적 사실관계를 묻거나 성적인 내용의 정보를 의도적으로 유포하는 행위

♠ 성적 관계를 강요하거나 회유하는 행위

♠ 음란한 내용의 전화통화

♠ 회식자리 등에서 술을 따르도록 강요하는 행위

[시각적 성희롱]  ♠ 외설적인 사진, 그림, 낙서, 음란출판물 등을 게시하거나 보여주는 행위

♠ 직접 또는 팩스나 컴퓨터 등을 통하여 음란한 편지, 사진, 그림을 보내는 행위

♠ 성과 관련된 자신의 특정부위를 고의적으로 노출하거나 만지는 행위

권력을 가진 사람이 성적인 관계를 맺으려고 시도할 때 청소년은 어떻게 해야 할까요?

성  폭  력

성폭력은 강간, 윤간, 강도강간 뿐 아니라 성추행, 언어적 희롱, 음란전화, 성기노출, 어린이 성추행, 아내강간 등 상대방의 의사에 반(反)하여 가하는 성적 행위로 모든 신체적, 언어적, 정신적 폭력을 포괄하는 광범위한 개념입니다. □상대방의 의사에 반한다□함은 원치 않거나 거부하는 행위를 상대방에게 계속 하거나 강요한다는 말입니다. 따라서 상대방으로 하여금 성폭력에 대한 막연한 불안감이나 공포감을 조성할 뿐만 아니라 그것으로 인한 행동제약을 유발시키는 것도 간접적인 성폭력이라 할 수 있습니다.

어느 누구도 성관계를 요구하거나 강제적으로 할 권리가 없습니다. 강제적인 섹스는 강간입니다. 신체적인 해를 주며 누군가를 위협했다면 비록 성관계는 없었어도 이 역시 강간 또는 강간을 시도했다고 봅니다. 이 역시 불법적인 것이죠. 피해자는 무엇을 하였든, 어디에 있었든, 무엇을 입었든 상관없이 범죄에 대한 책임이 없습니다.

◎ 잘못된 통념 - 성폭력에 대한 9가지 잘못된 생각들

우리 사회는 성폭력에 대해 실제와는 너무나 거리가 먼 잘못된 생각들을 마치 과학적 근거라도 있는 것처럼 받아들이고 있습니다. 그리고 이러한 통념들의 위력은 매우 크기 때문에 피해자가 가해자보다 피해사실이 알려지는 것을 더 두려워하고 고소는 엄두도 못 내고 있습니다. 따라서 대부분의 성폭력은 은폐되어 버리고 성폭력의 심각성이 사회일반에 널리 알려지지 못하고 있습니다. 이러한 통념 때문에 고통이나 후유증도 심화되고 있습니다.

♠ 잘못된 생각 1 : 강간만이 성폭력이다

우리는 흔히 심한 성추행이나 강간만을 성폭력으로 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 정확히 말해서 상대방(여성)의 의사에 반하면 상대방에게 불쾌감이나 공포, 불안 등을 주는 모든 성적 행위는 성폭력입니다. 이를테면 직장 내에서 여성을 대상으로 한 짙은 농담, 지하철 같은 공공장소에서의 추근거림, 성기노출, 음란전화, 음란통신, 아내구타, 인신매매, 강요된 매춘, 포르노(음란 영화, 비디오, 만화, 음란도서)등도 모두 성폭력입니다.

이렇게 보면 성폭력은 우리의 일상 문화의 한 부분으로 스며들어 있고 모든 여성들은 □단지 여자라는 이유만으로□ 크고 작은 성폭력에 항상 노출되어 있다고 하겠습니다.

♠ 잘못된 생각 2 : 강간은 폭력이 아닌 조금 난폭한 성관계다.

바로 이러한 통념 때문에 피해여성은 사건을 신고하지 않고 사실을 은폐시키며 깊은 자책감이나 수치감, 절망감 등에 빠지게 됩니다. 강간은 성관계가 아닙니다. 단지 남성의 성이 공격무기가 되어 여성의 성을 침해한 폭력행위일 따름입니다. 물론 남성 성기의 삽입이라는 행위가 일어나지만 그것은 여성의 의지와 관계없이 일어난 행위입니다. 따라서 강간당한 여성은 순결을 잃은 것이 아니라 폭력을 당한 것입니다. 성폭력을 강도에게 상해를 당한 것이라고 생각할 수 있을 때 피해여성의 심리적 극복은 훨씬 쉬워집니다.

♠ 잘못된 생각 3 : 나에게는 일어날 수 없는 일이다.

사람들은 성폭력문제가 심각하다고는 느끼지만 대부분 자신과는 무관한 일로 생각합니다. 그동안 2%의 성폭력만 알려져 왔기 때문에 이렇게 생각하는 것은 당연합니다. 그러나 성폭력은 특정 연령, 계층 혹은 장소에서만 일어나는 것이 아니라 나이, 종교, 직업, 교육정도, 사회적 지위, 용모에 관계없이 모든 여성들에게 일어나고 있습니다.

♠ 잘못된 생각 4 : 남성의 참을 수 없는 성충동 때문이다.

이러한 생각은 □남성의 성욕은 본능적이고 충동적이며 억제할 수 없을 정도로 강하다□라는 잘못된 생각이 전제된 것입니다. 20세기 성과학자들에 의해 이것은 전혀 과학적 근거가 없는 것으로 밝혀지고 있습니다. 상담소 사례에서도 70% 이상이 우발적 범죄보다는 계획된 범죄로 나타나고 있습니다. 가해자는 성폭력의 시간과 장소를 치밀하게 계획하고 실행에 옮깁니다. 가해자에 관한 한 연구에 의하면, 성폭력을 하게 되는 동기는 자신에 대한 불만이나 분노, 소외감의 표출일 때가 많고 때로는 자신의 남성다움을 과시하거나 능력을 입증하는 방법으로 성폭력을 하는 것으로 나타나고 있습니다. 그리고 성폭력이 쉽게 이러한 수단이 되는 것은 남성의 성은 억제할 필요가 없을 뿐 아니라 여성의 성을 남성의 소유로 생각하는 남성중심적 성문화와 여성의 낮은 사회적 지위 그리고 여성비하의식 때문이라고 할 수 있습니다.

♠ 잘못된 생각 5 : 여성들의 심한 노출이 성폭력의 주범이다.

여름철만 되면 각종 매스컴에서는 여성의 노출과 성폭력을 문제삼고 있습니다. 이것은 성폭력 문제의 본질을 보지 못한 잘못된 생각이면서 우리사회에 널리 퍼져 있는 믿음이기도 합니다. 성폭력은 젊은 여성에게만, 그리고 노출이 심한 여성에게만 일어나는 것이 아닙니다. 어린이 성폭력이 전체 성폭력의 30%가 넘으며 여름철에만 성폭행이 일어나지 않는다는 것이 이를 입증합니다. 피해자의 옷차림이나 언동에 성폭력 책임을 전가하거나 범죄를 정당화시킬 수는 없습니다. 여성을 한 인간으로서가 아니라 남성의 성적 욕망을 만족시켜주는 대상으로 바라보는 사회풍조가 근본적으로 문제인 것입니다. 그리고 이것은 다른 범죄들과는 달리, 비난의 화살을 범인이 아니라 피해자에게 돌리는 잘못된 논리입니다.

♠ 잘못된 생각 6 : 강간은 낯선 사람에 의해 발생한다.

실제로 강간피해는 모르는 사람보다 아는 사람에 의한 경우가 훨씬 더 많습니다. 상담소의 통계에 따르면 아는 사람에 의한 강간이 전체의 70% 이상을 차지하고 있습니다. 이러한 통념 역시 성폭력을 남성의 성충동에 의해 일어나는 우발적 범죄로 보는 인식이 전제된 것입니다.

♠ 잘못된 생각 7 : 강간범은 정신이상자이다.

많은 사람들이 강간범은 저소득층의 성격 파탄자나 정신이상자일 것으로 생각합니다. 그리고 대체로 정상적인 일상생활을 하지 못하는 사람이라고 믿습니다. 그러나 상담소의 사례를 통해 보아도 가해자가 정신이상자인 경우는 거의 없습니다. 대부분의 가해자는 일반인과 다를 바 없는 사람들입니다. 직업이나 계층적 특수성도 나타나지 않고 있습니다. 도리어 성실한 직업인으로 혹은 착실한 사람으로 평가받는 사람도 있습니다. 이들은 자신의 소외감, 열등의식, 박탈감, 분노 등을 표출할 대상으로 성적인 공격에 대해 무력하다고 생각되는 여성과 어린이를 택했을 뿐입니다.

♠ 잘못된 생각 8 : 끝까지 저항하면 강간은 불가능하다.

흔히 □흔들리는 바늘에 실을 꿸 수 있느냐?□며 끝까지 저항하면 강간은 불가능하다고 생각합니다. 그래서 화간으로 몰고 가거나 피해여성을 정조관념이 없는 여성으로 매도하기도 합니다. 그러나 강간범은 많은 경우 말로 위협하는 정도에서 그치지 않고 때리거나 흉기로 위협합니다. 따라서 피해상황은 흔들리는 바늘이 아닌 꽉 잡혀 있는 바늘과도 같은 상태인 것입니다. 또한 피해자인 여성은 극도의 공포와 수치심으로 저항하기보다 무력해지기 쉽습니다. 심리적인 위협만으로도 저항하기가 얼마나 어려운지 우리는 알고 있습니다. 또한 우리의 전통적인, 착하고 온순한 아내 만들기 여성교육이 여성들에게 저항하는 능력을 키우지 못하게 만든 것도 큰 요인입니다.

♠ 잘못된 생각 9 : 부부간에 강간이란 있을 수 없다.

아직도 많은 사람들은 아내강간을 언급하는 것은 시기상조라거나 부부 사이를 이간질하는 것이라며 못 마땅해 하는 것이 현실입니다. 그리고 도대체 아내강간이란 있을 수 없다고 합니다. 그러나 아내구타에 관한 보고서들에 의하면 심한 구타 후 강제적으로 성관계를 행하는 경우가 많은 것으로 나타나고 있습니다. 그리고 구타당하는 아내들은 이때가 가장 죽고 싶을 정도로 고통스럽다고 합니다. 이것은 분명 아내에 대한 성적 학대이자 강간 행위입니다. 왜냐하면 아내는 남편의 소유물이 아니며 자신의 몸과 성에 관한 사항을 결정할 권리는 자기자신에게 있기 때문입니다.

◎ 성폭력을 당했을 때 도움을 받을 수 있는 곳

·법정지원모임 http://www.supporters.or.kr

·한국성폭력상담소 http://www.sisters.or.kr (→부분발췌)

여러분은 이러한 법들이 좋다고 생각하나요? 그 이유는?

이 중에 바뀌어야 한다고 생각되는 법은 무엇이 있나요?

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

부모가 되는 것은 아주 큰 책임을 생기는 것입니다. 아이가 18세가 되어 어른이 될 때까지 돌보아야 할 것입니다. 아기는 하루 24시간 돌봐야 합니다. 많은 것들도 필요하고 아주 많이 사랑해 줘야 합니다. 또 필요한 것들이 계속 바뀌게 됩니다.

◎ 혼인을 할 수 있는 나이는 몇 살부터입니까?

민법 제 807조에 의하면 남자 만 18세, 여자 만 16세에 달한 때에는 혼인  할 수 있다라고 되어 있습니다. 즉 남자는 만 18세, 여자는 만 16세가 되면 혼인이 가능합니다. 다만 미성년자의 경우 혼인을 할 때에는 부모의 동의를 얻어야 합니다.(민법 제808조)

※ 다음은 사람들이 아기를 가지기 전에 중요하게 여기는 것들입니다. 이러한 것들이 중요하다는 것에 동의하십니까? 왜 그런가요?

1. 결혼을 하는 것은

□ 나에게 중요하다	□ 나에게 중요하지 않다.   이유는?

2. 아이를 부양하기 위하여 충분한 수입이 있는 것은

□ 나에게 중요하다	□ 나에게 중요하지 않다.   이유는?

3. 내 집이 있는 것은

□ 나에게 중요하다	□ 나에게 중요하지 않다.   이유는?

4. 아기가 아빠 / 엄마와 사는 것은

□ 나에게 중요하다	□ 나에게 중요하지 않다.   이유는?

5. 아기를 어떻게 돌볼지 아는 것은

□ 나에게 중요하다	□ 나에게 중요하지 않다.   이유는?

6. 자녀양육으로 묶이기 전에 좀 더 자유로운 시간을 가질 기회를 가지는 것은

□ 나에게 중요하다	□ 나에게 중요하지 않다.   이유는?

이밖에 부모가 되기로 결정하는데 있어 중요한 것은 무엇이 있나요?

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

이 부분은 □아우성 정보센터 (www.ausunghot.com)□의 내용을 부분 발췌하였습니다.

만약 부모 될 준비가 되지 않았다면 예방하거나 적어도 가능성을 줄이는 여러 방법들이 있습니다.

다양한 피임방법

피임이란 원하지 않는 임신으로부터 여성을 보호하는 다양한 방법들을 일컫는 말입니다. 수많은 여성들이 원치 않는 임신으로 인하여 신체적, 정신적 고통을 받고 있으며 이 중 많은 경우가 인공유산(낙태)시술을 선택함으로서 또 한 번의 신체적인 고통과 경제적인 부담을 감수하고 있는 현실을 볼 때 피임에 대한 정확한 지식과 실천의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.

피임의 방법으로는 아주 많은 종류가 알려져 있으나 흔히 사용되는 대표적인 것들을 열거해 보면,

① 자연주기법 : 생리주기(캘린더법)나 배란시기 예측(기초체온표, 점액검사법)을 통한 방법

② 경구 피임법 : 피임약 복용

③ 자궁내 피임장치 (루우프)

④ 콘돔

⑤ 영구피임법 : 난관수술, 정관수술

⑥ 기타 : 좌약(살정제), 주사법, 피하삽입법, 스폰지법 등

♠ 자연주기법 (캘린더법)

이 방법은 본인의 배란일을 예측하여 배란 전 5일, 배란 후 3일간은 성관계를 피하는 것입니다. 배란은 대개 생리가 나오기 14일전에 일어납니다. 생리주기(생리 시작일부터 다음 생리 시작일까지)가 28일로 일정한 사람은 생리시작을 제1일로 하였을 때 제14일에 배란이 되고 제28일에 다시 생리가 나오게 됩니다. 그러나 생리주기가 이 보다 더 긴 사람은 배란 이후 14일은 같고 배란이전의 기간이 긴 것이지요. 즉 매번 35일 주기인 사람은 생리 시작부터 배란까지(난포기)가 21일, 배란부터 다음 생리까지(황체기)가 14일인 셈입니다. 또한 생리주기가 매번 불규칙한 사람은 난포기가 매번 불규칙하고 황체기는 항상 14일입니다. 하지만 생리주기가 불규칙한 사람은 아예 예측이 불가능하고 규칙적인 사람도 주기별로 배란일이 다를 수 있습니다.

장 점	단 점
·별도의 기구나 약품이 필요하지 않아 간편하다.	·실패율이 매우 높다.(15%) ·성병의 위험에 그대로 노출된다. ·정확한 배란일 예측이 어렵다.

♠ 콘  돔

콘돔은 정자가 질 내로 침투하는 것을 막아주는 간단한 원리입니다. 성관계를 갖기 이전에 남성의 성기에 씌워서 사용합니다. 사용법이 간단하고 피임 효과도 좋은 편이어서 출산 전의 여성에게 권장할 만 합니다. 또한 각종 성병(매독, 임질, AIDS 등)을 효과적으로 예방할 수 있는 유일한 피임법이기도 합니다.

장 점	단 점
·경제적이고, 약국에서 손쉽게 구입이 가능하다. ·성교시에만 사용한다. ·성병에 대한 예방 효과가 뛰어나다.	·상대적으로 실패율이 높은 편이다. (5-10%)

♠ 살정제 (좌약식 피임약)

살정제란 □정자를 죽이는 약□입니다. 성관계를 갖기 10-20분전 질 속 깊숙이 넣어 사용하며 피임 효과는 대개 1시간을 넘지 못합니다. 또한 사용 후 곧바로 일어서도 효과가 떨어지며 6시간 이내에는 뒷물을 해서도 안됩니다. 실패율이 높은 편이어서 일상적인 피임법으로는 잘 안 쓰이고 보조적이고 일시적인 방법으로만 사용하는 것이 좋습니다.

장 점	단 점
·경제적이고, 약국에서 손쉽게 구입이 가능하다. ·성교시에만 사용한다.	·정확한 사용법을 지키지 않으면 실패 가능성이 높다. ·성병에 대한 예방 효과가 적다.

♠ 경구피임법 (먹는 피임약)

안전하고 피임 효과가 높으며 아기를 원하는 경우 약을 끊으면 언제든지 임신이 가능하다는 점 때문에 많이 사용되는 방법입니다. 그밖에도 월경주기를 규칙적으로 고정시키고 생리통의 감소, 난소 낭종의 발생 감소, 자궁내막암 발생 감소 등의 효과도 알려져 있습니다. 하지만 부작용으로 두통, 오심, 체중증가, 불규칙한 출혈이 있을 수 있고 이때는 산부인과 전문의와의 상담이 필요합니다. 또한 약을 지속적으로 사용하는 경우에는 1년에 1회의 산부인과적 진찰이 필요합니다. 부작용의 우려가 높아서 사용을 피해야 할 경우로는 간질환, 정맥염, 정맥류, 혈전증환자, 내분비 질환이 있는 환자 등을 꼽을 수 있습니다. 복용방법은 21일(3주)간 약을 먹고 7일(1주)간 쉬는 것으로 이 휴약기간에 생리가 나오게 됩니다. 제일 처음 투약 시에는 월경이 시작된 지 5일째부터 복용을 시작하면 됩니다. 그리고 복용을 시작한 처음 14일은 피임효과가 아직 불확실하므로 다른 피임법을 병행해야합니다.

장 점	단 점
·피임 효과가 뛰어나다. ·피임 효과 이외에도 여러 가지 좋은 효과를 동반한다.	·복용을 잊은 경우 실패가능성이 높다. (꾸준히 먹는 것이 중요) ·성병에 대한 예방 효과가 적다. ·일부에서 가벼운 부작용이 발생할 수 있다. ·수유부인 경우 모유 양이 줄 수 있다.

♠ 자궁내 피임장치 (루우프)

자궁 속에 금속(구리)이나 호르몬 성분 등이 함유된 기구를 삽입하여 임신을 방지하는 방법으로 한 번 장치함으로서 3-5년간 피임 효과가 지속됩니다. 피임 효과도 뛰어나며 경제적인 방법이지만 몇 가지 제한점도 가지고 있습니다. 특히 출산을 하지 않은 여성에서는 삽입이 어려워 이들에게 권장할만한 방법은 아닙니다. 산부인과 병, 의원을 방문하여 장치를 삽입하여야 합니다.

장 점	단 점
·피임 효과가 신속하고 뛰어나다. ·제거하면 즉시 임신이 가능하다. ·한 번 착용으로 오랜 기간 피임이 가능하다.	·출산 경험이 없는 여성에서 사용이 어렵다. ·성병에 대한 예방 효과가 적다. ·일부에서 부작용이 발생할 수 있다. (하복부통증, 출혈, 월경과다, 감염)

♠ 영구피임법

영구피임법은 앞으로 임신을 절대 원치 않을 경우 시행하는 것으로 신중하게 결정할 문제입니다. 여자와 남자가 각각 시술을 받을 수 있습니다.

1) 난관수술 (복강경수술, 나팔관수술)

입원할 필요가 없고 시술이 간단하며 복부에 거의 흔적이 남지 않는다는 장점이 있습니다. 그러나 시술 후 일부의 여성은 하복부 통증이나 월경과다 등을 호소하기도 합니다. 복부에 심한 흉터가 있거나 과도한 비만증, 급성 골반내염증의 경우는 피하는 것이 좋습니다.

2) 정관수술

수술 소요시간은 20분 정도이고 부작용도 매우 드뭅니다. 수술 후 수개월간은 콘돔 등 다른 피임법을 사용해야 합니다.

◎ 피임에 대하여 잘못 알려진 상식

1) 월경 중에는 임신이 안 된다.

질 출혈이 있다고 이것이 모두 월경은 아닙니다. 다른 원인으로 자궁이나 질에서 출혈할 가능성도 있으며 어떤 여성은 배란기에 소량의 출혈을 경험하기도 합니다. 따라서 □질 출혈=월경=임신불가능□이라는 공식은 성립하지 않습니다.

2) 질외 사정으로 임신을 막을 수 있다.

성관계 도중 질 밖에서 사정을 하면 임신이 안 될 것이라는 믿음은 가장 널리 유포된 오해 중의 하나입니다. 물론 질 내에 사정한 경우보다 임신의 가능성은 줄어들지만 사정하기 이전에 이미 정자가 일부 정액에 섞여 분비되기 때문에 이로 인해 임신이 될 수도 있습니다. 또한 성관계 시는 남자가 흥분 상태이므로 조절능력이 감소되어 질외사정에 실패하는 경우도 많게됩니다.

3) 첫 경험에서는 임신이 안 된다.

첫 경험인지 아닌지는 임신 여부와 아무런 관련이 없습니다. 중요한 것은 여성이 배란기인가 아닌가하는 점입니다.

4) 질 세척을 하면 임신이 안 된다.

일단 성관계를 가진 후 질 속을 깨끗이 세척하면 임신이 안 될 것이라는 생각도 오해입니다. 이미 많은 수가 자궁 입구를 통과하였고 수 억 마리의 정자 중 아무리 씻어도 남아있는 수 역시 상당수에 이릅니다

5) 낙태도 피임법의 일종이다.

낙태는 이미 수정과 착상에 성공하여 자라고있는 하나의 생명체를 죽이는 행위입니다. 이는 원치 않는 임신을 미연에 예방하는 피임과는 엄연히 다르다고 할 수 있습니다. 태아에 대한 도덕적 책임은 물론이고 산모 자신의 건강에도 심각한 해악을 끼칠 수 있는 위험한 방법이라는 것을 명심해야 합니다.

유  산

◎ 유산이란?

유산은 임신 중반(대개 20주)이전의 태아 손실을 말하면 여기에는 □자연유산□과 □인공유산□의 두 가지가 있습니다. 인공유산은 다시 의학적 혹은 법적으로 불가피하게 이루어지는 □치료적 인공유산□과 산모 자신의 의지에 따라 이루어지는 □자의적 인공유산□으로 구분할 수 있으며 이를 흔히 □낙태□혹은 □소파수술□ 등으로 부릅니다.

임신 20주를 넘어서면 법적으로나 의학적으로 태아를 하나의 생명체로 간주하므로 이 시기 이후에 이루어지는 낙태 시술은 일종의 살인행위라고 볼 수 있습니다.

◎ 치료적 인공유산이 가능한 경우

다음과 같은 경우에는 인공유산을 시행한 충분한 이유가 있다고 여겨지므로 법적으로도 이를 허용하고 있습니다.

1) 성폭력(강간 혹은 준강간)에 의하여 이루어진 임신일 때

2) 산모 혹은 배우자가 태아에게 유전되는 유전질환 혹은 전염성 질환을 가지고 있을 때

3) 태아가 치명적인 선천성 기형을 가지고 있거나 심각한 정신박약을 동반하는 염색체 이상을 가지고 있을 때

4) 산모가 임신을 지속할 경우 생명을 위협할 정도의 심각한 질환을 가지고 있을 때

◎ 인공유산은 어떤 절차로 이루어지는가?

1) 전문가와 인공유산이 필요한 경우인지, 시술에 따른 합병증이나 문제점은 없는지, 시술에 영향을 미칠 수 있는 다른 건강상의 문제는 없는지 등을 충분히 상담하고 설명을 듣습니다.

2) 본인과 배우자(배우자가 없거나 올 수 없는 상황에서는 친권자 혹은 후견인)가 시술에 대한 동의서를 작성합니다.

3) 인공유산 시술을 합니다.

4) 이후 시술한 병원을 재방문하여 유산에 따른 신체적 변화와 건강 상태 등을 확인합니다.

◎ 인공유산의 방법들

1) 수술에 의한 방법

① 소파술 및 흡인술

임신 초기에 가장 일반적으로 이루어지는 인공유산 방법입니다. 각종 기구를 사용하여 자궁 입구를 넓히고 자궁 속의 태아와 태반 조직들을 긁어내는 방법입니다. 자궁천공, 자궁경부열상, 출혈, 감염 등의 합병증이 발생할 수 있으며 불완전한 유산으로 재시술이 필요한 경우도 발생합니다. 이러한 합병증은 시술 당시의 임신기간이 늦어질수록 발생할 가능성이 높아집니다. 또한 이러한 소파술을 여러 번 받은 여성의 경우 자궁내 유착이 발생하여 불임의 원인이 되기도 합니다.

② 개복술(자궁절개술)

제왕절개술과 같이 마취 후에 자궁을 절개하여 태아를 꺼내는 방법입니다. 일반적인 인공유산의 방법은 아니며 자궁 기형이 있거나 다른 방법들로 인공유산을 시행하여 실패한 경우에 사용하게 됩니다. 수술에 따른 모든 합병증이 발생할 수 있으며 산모에게 육체적인 고통은 물론이고 경제적으로도 큰 부담을 안겨주는 방법입니다.

2) 약물에 의한 방법

① 옥시토신 정맥주사

임신 중반이후에 이루어지는 인공유산 방법입니다. 자궁수축제인 옥시토신을 지속적으로 정맥 주입하여 진통을 유발시키고 자연분만과 같은 과정을 거쳐 태아를 분만시키게 됩니다. 시술 이후 정상적인 분만을 한 산모와 같은 회복과정을 밟게됩니다. 옥시토신의 사용에 따른 부작용으로는 저혈압과 수분저류(몸에 물이 축적되는 것)가 발생할 수 있고 또한 자연분만과 마찬가지의 합병증이 발생할 수 있습니다.

② 자궁강내 고삼투액 주입법

고농도의 액체를 자궁내에 주입하여 태아를 사망시키는 방법입니다. 그러나 이 방법을 사용한 산모에서 전해질이상, 심부전, 패혈증, 복막염, 출혈, 혈액응고장애 등의 심각한 부작용이 많이 발생하여 심하면 사망에 이르기도 하므로 최근에는 거의 쓰이지 않는 방법입니다.

③ 프로스타글란딘제

임신 중반 이후에 쓰이는 방법으로 원리는 옥시토신과 마찬가지로 자궁 수축을 유발하여 태아를 분만하는 방법입니다. 먹는 약, 주사제, 질정, 질크림 등으로 사용하는데 부작용이 많아 의사만이 처방할 수 있습니다. 발열, 구토, 설사 등의 가벼운 것으로부터 기관지 수축에 의한 호흡곤란, 부정맥, 폐부종 등의 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.

④ 항프로제스테론제(RU-486)

최근 개발된 약물로 임신 아주 초기 단계에 사용되는 방법입니다. 아직 우리나라에는 사용이 허가되어 있지 않습니다. 알려진 부작용으로는 위장관 장애, 심한 출혈 등이 있습니다.

◎ 인공유산에 따른 합병증

앞서 살펴본 바와 같이 어떠한 인공유산의 방법도 절대 안전한 것은 없습니다. 인공유산 시술에 의하여 산모가 사망할 확률은 임신 8주 이전에는 100,000명 당 0.6명 정도이지만 기간이 2주일이 경과할 때마다 대략 2배씩 증가하게 됩니다. 그 원인으로는 출혈, 감염(패혈증), 급성신부전 등을 꼽을 수 있으며 어는 산모에서 이러한 합병증이 발생할지는 아무도 예견할 수 없게됩니다.

이처럼 생명을 위협하는 문제는 아니지만 여러 가지 후유증이 남아 건강을 위협할 수 있습니다. 인공유산의 경험이 있는 여성은 골반내 염증의 빈도가 늘어나고 다음 임신 시 전치태반의 가능성도 높아지게 됩니다. 또한 소파술을 한 경우에는 자궁외 임신, 자연유산, 저체중아의 출산 위험이 증가한다는 사실이 알려져 있습니다. 그밖에도 인공유산이 향후 불임의 원인이 될 수도 있습니다.

◎ 인공유산을 줄이기 위해서는

결국 여성의 건강을 위해서는 인공유산을 미리 예방하는 것이 최선이라고 하겠습니다. 그렇다면 어떻게 인공유산을 줄일 수 있을까요? 가장 중요한 것은 모든 가임기의 여성이 피임에 대한 정확한 지식을 가지는 것입니다. 실제로 인공유산 시술의 대다수는 정확한 피임 지식이 없어서 발생한 경우입니다. 또 한가지 문제는 많은 수의 남성이 피임은 여성의 몫이라는 그릇된 생각을 가지고 있다는 점입니다. 정말로 상대방을 아끼는 사람이라면 피임에 대한 무관심이 상대 여성의 건강에 얼마나 큰 해악을 끼칠 수 있는지도 충분히 고려해야 할 것입니다. 또한 피임에 실패 가능성이 있거나 원치 않는 성관계(강간 혹은 준강간)를 가진 이후에는 가능한 빠른 시간 내에 전문가의 도움을 받아 응급피임법을 시행하는 것도 하나의 방안이 될 수 있을 것입니다. 최근 들어 많이 줄기는 했지만 남아선호사상 때문에 태아의 성감별을 통하여 인공유산을 시행하는 경우도 이제는 사라져야 할 것입니다.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

		사회적발달
제 1 과 행동이 가져오는 결과 인식하기 1. 결과에 대하여 배우기 2. 정서적 결과 3. 우리의 감정 알기 보너스 문제 제 2 과 현명한 선택하기 1. 현명한 선택하기 2.. 결과에 대하여 더 많은 정보 알기 3. 습관 바꾸기 보너스 문제 제 3 과 친구 선택하기 1. 내가 왜 그 사람을 좋아하는지 이유 발견하기 2. 친구에게 없었으면 하는 것들 3. 싫어하는 친구들 상대하기 4. 친구들과 어울리기 5. 또래의 압력 6. 또래의 압력에 대항하기 7. 룸메이트 고르기 8. 룸메이트 고를 때 피할 점 9. 사랑과 로맨스 10. 좋지 않은 관계 정리하기 11. 착취에서 벗어나기	□ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □

제 1 과

행동이 가져오는 결과 알기

사회적 발달

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

우리가 자라며 배우는 것 중의 하나가 □모든 행동에는 결과가 따른다□는 것입니다. 예를 들어, 걸음마를 하는 아기가 뜨거운 난로에 손을 댄다면 손에 화상을 입는다는 결과를 배우게 됩니다. 아기가 □엄마□라고 불러 엄마가 웃어주었다면, 그 아기는 결과를 배우게 되어 자꾸 □엄마□라고 부를 것입니다.

우리는 나이를 먹음에 따라 여러 결과들을 배웁니다. 어떤 것은 좋고, 어떤 것은 나쁜 것이지요. 때때로 행동에 따라 좋고 나쁜 두 가지 결과가 동시에 생기기도 합니다. 여러분이 이번 주에 했던 일들을 생각해 보세요. 무엇이 그 일로 인한 결과였나요?

< 내가 했던 일 >
= 좋은 결과 = 1. 2. 3.	= 나쁜 결과 = 1. 2. 3.

우리가 어렸을 때는 부모님이나 선생님, 다른 어른들이 행동의 결과를 자주 정하였습니다. 그분들은 어떤 결과로부터 우리를 보호하기도 하였고, 우리가 따라야만 하는 규칙을 정해주기도 하였지요. 시간이 지남에 따라 결과에 대하여 이해하게 되자, 우리는 우리가 할 일들에 대하여 현명한 판단을 내릴 수 있게 되었습니다.

우리 행동의 거의 대부분은 동전의 양면과 같이 긍정(좋고)과 부정(나쁜)의 면들로 이루어져 있습니다. 예를 들어 공부(부정적인 면)를 위해 시간을 더 많이 쓰면 더 좋은 점수(긍정적인 면)를 받게 됩니다. TV 보느라(긍정적인 면) 늦게 자면 아침에 피곤해 집니다.(부정적인 면)

우리 각 개인은 어떻게 행동해야 할지 정합니다. 우리가 결과를 예측하지 못하고 생각 없이 결정할 때 놀랄 만한 일이 생기기도 합니다. 결과가 무엇일지 생각하는 것을 배우는 것은 우리에게 도움이 되는 것이죠.

다음은 결과의 네 가지 형태입니다.

1. 자연적인 결과

2. 사회적인 결과

3. 법적 / 경제적 결과

4. 정서적 결과

자연적인 결과는 필연적으로 생기는 결과입니다. 사회적인 결과는 우리가 한 것에 대한 사람들의 반응입니다. 법적/경제적 결과는 재정적 의무, 법, 경찰, 법원 등에 관련된 것입니다. 정서적 결과는 우리행동에 대하여 우리가 가지는 느낌입니다.

자! 행동에 따라 나올 수 있는 다른 형태의 결과들을 살펴봅시다. 예를 들어 내가 숙제를 하나도 하지 않았고 놀기만 하며 공부하지 않았다면 선생님이 나쁜 점수를 주는 □자연적인 결과□와,  다른 아이들이 쳐다보고 웃는 □사회적인 결과□들이 있을 것입니다.

아래 행동들의 긍정, 부정의 결과는 무엇입니까? 기억하세요!!! 반드시 누군가가 무엇을 해야만 결과가 생깁니다.

1. 비오는 날에 겉옷을 입지 않았다.

긍정)

부정)

2. 저녁을 먹지 않았다.

긍정)

부정)

3. 늦게 잤다.

긍정)

부정)

4. 차 앞으로 달려갔다.

긍정)

부정)

5. 자전거를 타고 도로변으로 나갔다.

긍정)

부정)

6. 매일 머리를 감는다.

긍정)

부정)

7. 눈보라가 친 후 인도를 삽으로 치웠다.

긍정)

부정)

8. 피자를 만들었다.

긍정)

부정)

9. 돈을 절약하였다.

긍정)

부정)

많은 경우 행동의 사회적 결과는 자연적 결과보다 더 중요합니다. 이러한 행동의 사회적 결과들은 무엇인가요? (사회적 결과는 나의 행동에 대한 다른 사람들의 반응을 말하는 것임을 기억하세요!!)

1. 늦게까지 집에 들어가지 않았다.

긍정)

부정)

2. 학교에서 싸웠다.

긍정)

부정)

3. 친구에게 선물을 사 주었다.

긍정)

부정)

4. 수업시간에 떠들었다.

긍정)

부정)

5. 취직을 했다.

긍정)

부정)

6. 상사의 욕을 하였다.

긍정)

부정)

7. 친구가 잡일을 할 때 도왔다.

긍정)

부정)

8. 달리기 경주에서 제일 빨리 달렸다.

긍정)

부정)

9. 약속에 늦게 나갔다.

긍정)

부정)

어떤 행동들은 법적/경제적 결과들을 가져옵니다. 이것은 우리가 집세를 내지 않으면 쫓겨나거나 고소 당하는 것과 같은 것이지요. 우리가 남의 물건을 상하게 했다면 배상해야 합니다. 우리 사회의 사람들은 그러한 행동들을 위험한 것이라 생각합니다. 법을 어겼다면 법적 결과가 있을 것인데 이러한 결과의 대부분은 부정적인 것입니다. 아래의 행동에 대한 법적/경제적 결과는 무엇인가요?

1. 제한속도가 시속 80km인 곳에서 110km로 달렸다.

긍정)

부정)

2. 주머니 속에 마약이 있는 것이 단속되었다.

긍정)

부정)

3. 물건을 사고 돈을 내지 않았다.

긍정)

부정)

4. 전화요금을 내지 않았다.

긍정)

부정)

5. 무면허 운전을 하였다.

긍정)

부정)

6. 담벼락에 스프레이 페인트로 욕을 썼다.

긍정)

부정)

7. 돈을 내지 않고 가죽잠바를 가져 왔다.

긍정)

부정)

8. 이웃집 창문을 깼다.

긍정)

부정)

9. 주차요금을 내지 않았다.

긍정)

부정)

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

자연적, 사회적 결과 뿐 아니라 나 자신의 개인적인 정서적인 반응도 경험하게 됩니다. 어쩔 때는 슬프고 우울하고, 어쩔 때는 화가 나며 당화스럽고 죄책감이 들기도 합니다.

이러한 감정들을 이해하는 것이 늘 쉬운 것은 아닙니다. 때때로 우리는 스스로도 이해하지 못할 많은 감정들을 가지게 됩니다.

예) 철수가 슈퍼에서 수학선생님을 우연히 만났는데, 선생님은 철수에게 박스들을 차로 좀 날라달라고 부탁을 하였습니다. 철수가 부탁대로 하자 이번에는 집까지 가서 내려달라는 부탁을 하는군요. 철수는 별로 하고 싶지 않았지만 어쨌든 그렇게 했습니다. 그러고 나자 선생님은 도와줘서 고맙다고 칭찬을 하며 3,000원을 주었습니다. 철수는 여러 가지 느낌이 들었죠. 도움을 드린 것이 자랑스럽기도 하였고, 별일을 한 것도 아니다라는 생각도 들었으며, 칭찬 받은 것이 쑥스럽기도 하였습니다. 철수는 선생님이 주신 3,000원을 받지 않았어야 했다는 생각도 들고 동시에 죄책감도 느껴졌습니다.

철수는 칭찬과 당황스러움, 죄책감 등을 느꼈습니다. 사람들이 여러 가지 감정을 느끼게 될 때, 우리는 그것을 □양가감정□이라고 부릅니다. 이것은 우리의 느낌을 알아내는데 도움이 될 거예요.

때때로 우리의 느낌들은 우리가 분명한 방식으로 행동하도록 합니다. 기쁠 때 우리는 웃고 이야기도 많이 합니다. 슬플 때 우리는 조용히 하거나 울기도 합니다. 화가 났을 때 소리를 지르고 문을 쾅 닫습니다.

※ 아래에 나와 있는 행동들에 여러분의 느낌이 어떤지 표시해 보세요. 보는 즉시 하나 이상의 느낌을 선택해야 합니다.

1. 부츠를 신지 않아서 발이 젖었다.

____________ 행복해	____________ 자랑스러워

____________ 걱정돼	____________ 슬퍼

____________ 화가 나	____________ 불쾌해

____________ 떳떳치 못해	____________ 당황스러워

____________ 놀랐어

2. 눈보라가 지나간 후 길을 치웠다.

____________ 행복해	____________ 자랑스러워

____________ 걱정돼	____________ 슬퍼

____________ 화가 나	____________ 불쾌해

____________ 떳떳치 못해	____________ 당황스러워

____________ 놀랐어

3. 은행에 예금을 했다.

____________ 행복해	____________ 자랑스러워

____________ 걱정돼	____________ 슬퍼

____________ 화가 나	____________ 불쾌해

____________ 떳떳치 못해	____________ 당황스러워

____________ 놀랐어

4. 친구를 위해 선물을 샀다.

____________ 행복해	____________ 자랑스러워

____________ 걱정돼	____________ 슬퍼

____________ 화가 나	____________ 불쾌해

____________ 떳떳치 못해	____________ 당황스러워

____________ 놀랐어

5. 친구 숙제를 배꼈다.

____________ 행복해	____________ 자랑스러워

____________ 걱정돼	____________ 슬퍼

____________ 화가 나	____________ 불쾌해

____________ 떳떳치 못해	____________ 당황스러워

____________ 놀랐어

6. 가게에서 돈을 내지 않고 막대사탕을 가져왔다.

____________ 행복해	____________ 자랑스러워

____________ 걱정돼	____________ 슬퍼

____________ 화가 나	____________ 불쾌해

____________ 떳떳치 못해	____________ 당황스러워

____________ 놀랐어

7. 금연 지역에서 담배를 피었다.

____________ 행복해	____________ 자랑스러워

____________ 걱정돼	____________ 슬퍼

____________ 화가 나	____________ 불쾌해

____________ 떳떳치 못해	____________ 당황스러워

____________ 놀랐어

8. 좀도둑질을 하였다.

____________ 행복해	____________ 자랑스러워

____________ 걱정돼	____________ 슬퍼

____________ 화가 나	____________ 불쾌해

____________ 떳떳치 못해	____________ 당황스러워

____________ 놀랐어

9. 시험에서 가장 좋은 점수를 받았다.

____________ 행복해	____________ 자랑스러워

____________ 걱정돼	____________ 슬퍼

____________ 화가 나	____________ 불쾌해

____________ 떳떳치 못해	____________ 당황스러워

____________ 놀랐어

10. 어른들이 얘기하는 것을 방해했다.

____________ 행복해	____________ 자랑스러워

____________ 걱정돼	____________ 슬퍼

____________ 화가 나	____________ 불쾌해

____________ 떳떳치 못해	____________ 당황스러워

____________ 놀랐어

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

사람들이 깊은 감정을 느낄 때 다른 방법으로 그 느낌을 나타내곤 합니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 당황스러울 때 말을 전혀 하지 않는데, 어떤 사람들은 낄낄거리고 웃거나 바보 같은 말들을 많이 하지요.

※ 여러분은 어떨 때 이러한 감정이 드나요?

1. 당황스러움 :

2. 행복 :

3. 슬픔 :

4. 불안 :

5. 화 :

6. 자랑스러움 :

7. 불쾌함 :

8. 두려움 :

9. 죄책감 :

※ 이러한 느낌이 들 때 여러분은 어떻게 하나요?

1. 당황스러움 :

2. 행복 :

3. 슬픔 :

4. 불안 :

5. 화 :

6. 자랑스러움 :

7. 불쾌함 :

8. 두려움 :

9. 죄책감 :

자라면서 우리는 여전히 감정적인 반응들을 가지고 있습니다. 때때로 어른들은 십대들처럼 많은 감정을 가지고 있지 않은 것처럼 보이는데 이는 어른은 자신의 행동을 통제할 수 있기 때문입니다. 또 때때로 어른들은 별로 감정이 없는 척 하면서도 어쩔 때는 매우 감정적으로 보이기도 하죠.

자신의 감정을 어떻게 적절한 방법으로 표현할 수 있는지 배우는 것은 중요합니다. 어른들이 다음의 이러한 감정들을 표현하기 위한 가장 적절한 방법은 무엇이라고 생각하나요?

1. 당황스러움 :

2. 행복 :

3. 슬픔 :

4. 불안 :

5. 화 :

6. 자랑스러움 :

7. 불쾌함 :

8. 두려움 :

9. 죄책감 :

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

보너스 문제

1. 하루를 정하여 기록을 해 보세요. 여러분이 하루에 했던 일 중 열 가지를 적어보고, 그 행동에 따른 모든 결과들을 적어보세요.

2. 여러분의 감정들을 기억하여 보고 그 때의 행동을 써보세요.

제 2 과

현명한 선택하기

선택에 대하여 생각할 때, 우리는 보통 □엄청난 선택□을 생각합니다. 학교를 계속 다녀야 하나? 직장을 구해야 하나? 방학/휴가 동안 무엇을 할 것인가? 그러나 우리는 매일같이 자잘하지만 많은 선택을 하게 되지요. 무엇을 입을까? TV는 무슨 프로그램을 볼까? 어제와 오늘 여러분이 했던 선택들을 떠올려 보세요. 무엇이 있나요?

1.

2.

3.

4.

매일 우리는 끊임없이 선택을 하고 있습니다. 우리가 무엇을 하든지 어떤 방법으로 행동을 할지 선택하게 되는 것이지요. 무언가를 하지 않는 것도 우리의 선택이구요. 그러나 우리는 이러한 우리자신의 선택들을 흔히 지나치곤 합니다. 우리는 □그냥 그렇게 했어□라거나 □그렇게 해야만 했어□ □딴 방법이 없었어□라고 이야기합니다. 대부분은 우리가 선택한 것인데도 말이지요. 어떤 사람이 □우리는 무엇을 해야만 해□라고 이야기할 때 그것을 하거나 하지 않는 선택을 할 수 있습니다. 그 사람이 우리를 협박할 때도 마찬가지입니다.

우리는 대부분 아무 생각 없이 무엇을 할 것인가 정합니다. 매번 무엇을 할 것인가 의식적으로 생각하고 선택한다면 우리의 삶은 매우 복잡해 질 거예요. 우리는 다음에 무엇을 할 것인지 언제나 잠시 멈춰서 결정할 것입니다. 운 좋게도 이러한 습관이 발전되어서 아주 많이 생각할 필요는 없습니다. 그냥 그것을 하면 되지요. 예를 들어, 식탁에 앉아 밥을 먹으며 □무엇을 먹을까? 저기 있는 감자조림을 먹을까, 아니면 국을 한 번 떠먹을까?□ 이렇게 일일이 생각한다면 삶은 매우 복잡해 질 것입니다.

아무 생각 없이 많은 것들을 함에도 불구하고 여전히 복잡한 요소들은 남아 있습니다. 때때로 우리는 좋아하지 않는 것들 - 손톱 물어뜯기, 인상쓰기, 담배 피우기, 과식하기 등의 습관들이 발달됩니다. 이러한 것들은 우리가 무엇을 할 것인가 생각하고 하는 것이 아니기 때문에 고치기가 어렵지요. □선택한다□는 생각 없이 행동하는 것이니까요. 우리 행동을 인식하고 무엇을 원하고 원하지 않는지에 대한 결정을 한다면 이처럼 좋지 않은 습관들도 바꿀 수 있을 것입니다.

우리 삶을 책임지기

우리가 어렸을 때는 어른들이 이야기하는 대로 행동을 하게 됩니다. 어른들은 자신이 선택한 대로 우리를 움직일 수 있었습니다. 또, 우리가 무언가 잘못하면 벌을 줄 수 있었구요. 이제 어른이 되어 우리는 선택의 자유를 가지고 있습니다. 그러나, 어른들에게도 행동에 대한 결과들은 있습니다. 앞에서 연습했던 것과 같이 우리의 행동에는 자연적, 사회적, 법적/경제적, 정서적인 결과들이 생겨납니다. 우리의 행동을 바꾸기를 원하거나 결정을 앞두고 있을 때 우리는 결과를 예측해 보고 조절할 수 있지요. 자, 그럼 우리가 어떻게 우리 자신을 위해 현명한 결정을 내릴 수 있는지 살펴봅시다.

다른 학교에 축제가 있다고 상상해보세요. 정말 가고 싶은 축제지요. 그 학교 학생과 학생이 초대한 한 사람만이 참여할 수 있습니다. 여러분이 아는 그 학교 친구들은 이미 초대할 친구들을 모두 정했고, 여러분이 싫어하는 친구가 가자고 초대합니다. 여기서 여러분은 결정해야 합니다. 여러분은 싫어하는 그 친구와 축제에 가겠습니까? 아니면 가지 않겠습니까? 어떻게 결정을 내려야 할까요?

결정을 내리기 위해 가장 좋은 방법은 결과를 예상해 보는 것입니다.

·만약 가지 않기로 한다면, 결과는 어떨까요?

·만약 가기로 하였다면, 결과는 어떨까요?

·둘 중 어느 것이 여러분에게 더 힘든 것인가요?

또, 이러한 것들을 고려할 수도 있습니다.

·내가 싫어하는 친구와 함께 가서 즐거운 시간을 보낼 수 있을까?

·그 친구가 그 이후에 또 같이 어울리자고 하지 않을까?

때때로 우리는 결과를 바꾸도록 선택할 수 있습니다. 위의 경우, 여러분은 축제에 가지 않으면 그 날 저녁 매우 우울할 지 모릅니다. 그렇다면 그 저녁에 뭔가 다른 것을 해 보면 어떨까요? 재미있는 것을 하면 마음이 좋아질까요?

재밌게 시간을 보낼 다른 일이 있나요?

축하합니다. 여러분은

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다양한 선택과 행동에 대한 결과를 생각해 보는 것이 쉽게 보여도 항상 쉬운 것은 아닙니다. 어쩔 때 결과는 우리가 기대했던 것이 아니기도 합니다. 예를 들어 철수가 청소를 하다가 옆 친구가 없는 사이 그 친구의 자리까지 청소를 해 주었는데 그 친구가 나중에 물건이 없어졌다고 화를 낼 수도 있습니다.

철수가 옆자리까지 청소를 하기 전에 생각하지 못했던 것이 무엇인가요?

우리는 우리 행동의 결과들 모두를 알 수는 없습니다. 어떻게 알 수 있을까요?

무엇보다도 우리는 비슷한 상황을 생각해 볼 수 있습니다. 돈이 있다고 가정해 봅시다. 여러분이 사고 싶은 것을 위해 10,000원을 가지고 있지요. 그 돈을 은행에 저축해야 할까요? 아니면 원하는 물건을 사야할 까요?

※ 모든 결과들을 생각하기 위해서 다음의 질문들에 답해보세요.

·이러한 결정을 전에 내린 적이 있었나?

·그 때 무엇을 했었지?

·긍정적인 결과는 무엇이 있었나?

·부정적인 결과는 무엇이 있었나?

·나의 결정의 결과에 대해 만족했었나?

도움을 구하기

행동의 결과에 대하여 알아보는 다른 방법은 좀 더 많은 정보를 수집하는 것입니다. 다른 사람들에게 도움을 구할 때 여러분은 그들이 어떤 결과를 예상할 지 관심이 있다는 것을 기억하십시오. 그들은 여러분이 무엇을 할지 말하고 싶어할 것입니다. 여러분이 결과가 어떨 것인지 알 수 있다면 그들이 무엇을 제안했던지 더 나은 선택을 하게 될 것입니다.

이것은 여러분이 결과를 예측하기 위해 도움이 되는 사람과 장소들입니다. 가죽잠바를 사는 것에 대한 결과를 생각하도록 돕는 사람들을 체크해 보세요.

양육자 친구들 학교 선생님 학교 상담선생님 자원봉사자	교회 선생님 부모님 사회복지사 선생님 의사 선생님 도서관

방과 후에 일을 하는 것에 대한 결과를 생각해 보려고 합니다. 도움이 되는 사람이나 장소 옆에 체크하세요.

양육자 친구들 학교 선생님 학교 상담선생님 자원봉사자	교회 선생님 부모님 사회복지사 선생님 의사 선생님 도서관

학교를 중퇴하는 것에 대한 결정을 하려고 합니다.

양육자 친구들 학교 선생님 학교 상담선생님 자원봉사자	교회 선생님 부모님 사회복지사 선생님 의사 선생님 도서관

축하합니다. 여러분은

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우리 모두는 바꾸고 싶어하는 습관들이 있습니다. 너무 늦게 자지 않기, 담배피지 않기, 조금만 먹기, 손톱 깨물지 않기, 낄낄거리며 웃지 않기 등과 같은 것 말입니다. 이러한 습관들을 바꾸기 위해서 우리의 행동을 바꾸기로 결심해야 합니다. 그렇게 할 수 있는 오직 한 방법은 우리의 행동에 대한 결과를 정하는 것이지요. 행동을 바꾸고 싶다면 아마도 벌써 부정적인 결과들에 대하여 인식하고 있을 것입니다. 긍정적인 결과들은 잘 인식하지 못하구요. 여러분이 바꾸고 싶어하는 행동들에 대하여 생각해 보세요.

※ 바꾸고 싶은 행동

※ 이 행동의 부정적인 결과들은 무엇인가요?

- 자연적인 결과 :

- 사회적인 결과 :

- 법적/경제적 결과 :

- 정서적인 결과 :

※ 이 행동의 긍정적인 결과들은 무엇인가요?

- 자연적인 결과 :

- 사회적인 결과 :

- 법적/경제적 결과 :

- 감정적인 결과 :

긍정적인 결과들을 정하기 위하여 언제 이러한 일들을 하는지 생각해 보는 것이 필요합니다.

나는 보통 언제 이렇게 행동하는가?

이렇게 행동하기 시작할 때 어떤 느낌인가?

우리가 좋아하지 않는 행동의 긍정적인 결과들이 우리가 실감하는 것보다 더 클 때가 있습니다. 칭찬이나 보상을 받기 위해 행동을 고칠 방법이 있나요?

예를 들어, 과식하지 않는 것에 대하여 나 스스로에게 어떤 보상을 해 줄 수 있을까요?

담배 피우지 않는 것에 대해서는?

일찍 자는 것에 대해서는?

손톱 깨물지 않는 것에 대해서는?

때때로 우리는 생각하지 못하고 이러한 습관들을 한다는 것을 발견합니다. 우리가 무언가에 대하여 불안하거나 지루할 때 옛 방식으로 돌아갈 수 있습니다. 만약 그것을 그만하기로 하였다면 하지 말아야 합니다. 어떻게 원하지 않는 일을 계속 하지 않도록 할 수 있을 까요? 많은 어른들은 오래된 습관을 고치기가 매우 어렵다는 것을 알고 있습니다. 여러 형태의 자조집단이 있는데 여기서 우리는 우리와 비슷한 친구들을 만날 수 있습니다.

축하합니다. 여러분은

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보너스 문제

1. 도서관에 가서 소비자보호원에 나온 보고서나 소비자 보호에 관계된 도서를 찾아보세요.

앞으로 여러분이 사고 싶어하는 물품들에 대한 정보를 찾아보고 어떤 브랜드나 모델을 사고 싶은지, 왜 그런지 이유를 적어 보세요.

2. 여러 자조집단의 목록을 찾아보고 현재 또는 미래에 유용할 만한 곳을 하나 골라보세요. 전화문의를 통해 여러분이 필요한 정보를 얻을 수 있을 거에요. 어떤 곳은 080 수신자 부담 전화로 사용할 수 있을 것입니다.

내가 관심이 있는 기관이나 그룹 :

전화번호는?

제 3 과

친구 선택하기

우리가 하는 결정 중 하나가 친구를 선택하는 것입니다. 가장 가까운 두 친구를 생각해 보세요. 무엇이 좋나요?

친구 A의 좋은 점 :

친구 B의 좋은 점 :

여러분이 좋아하지 않는 친구들이 있습니까? 어떤 점이 마음에 들지 않나요?

친구 C의 싫은 점 :

친구 D의 싫은 점 :

모든 사람은 함께 시간을 보내고 신경 써주는 친구나 사람이 필요합니다. □아주 친한 친구□는 내가 무엇이라 해도 나를 좋아한다는 느낌을 가지게 하죠. 아주 친한 친구들은 언제나 나와 똑같은 생각을 하는 것은 아니지만 정말로 나를 걱정해 준다는 느낌을 줍니다. 대부분의 사람들은 아주 적은 수의 이러한 친구들을 가지고 있습니다.

정말 친한 친구 외에도 우리들은 □보통의 친구□들도 있습니다. 아주 많은 시간은 아니지만 함께 즐거운 시간을 보내기도 하지요. 우리는 이러한 친구들의 모든 점은 아니지만 몇 가지 점들을 좋아합니다.

그리고 잘은 아니지만 □그냥 아는 사람□들도 있습니다. 이러한 사람들 중에는 □아주 친한 친구□가 되는 경우도 있지요.

※ 여러분이 친구들에 대하여 생각해 볼 때 아래의 어떤 점들이 여러분에게 가장 중요한 것이라고 말할 수 있습니까? 여러분에게 가장 중요한 것들을 체크해 보세요.

________________ 항상 기분이 좋다.

________________ 언제나 내 말을 귀기울여 듣는다.

________________ 사람의 마음을 끄는 데가 있다.

________________ 함께 있으면 재미있다.

________________ 지적이다.

________________ 유머감각이 있다.

________________ 내가 필요한 것에 대해 민감하게 반응한다.

________________ 내가 좋아하는 것들을 좋아한다.

________________ 돈이 많다.

________________ 책임감이 있다.

________________ 대부분의 시간을 나와 보낸다.

________________ 자기가 나를 얼마나 좋아하는지 이야기한다.

________________ 때때로 나에게 도움을 준다.

________________ 인기가 많다.

________________ 깨끗하고 단정하다.

________________ 정직하다.

________________ 나와 같은 종교를 가지고 있다.

여러분이 친구를 만들 때 중요하게 여기는 좋아하는 또 다른 성품들이 있습니까? 무엇입니까?

축하합니다. 여러분은

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우리가 친한 친구들에게 바라는 여러 가지 요소를 목록으로 만들지만 아무도 완벽한 사람은 없습니다. 아래의 목록은 사람들이 때때로 불평하는 것에 관한 것입니다. 어떤 것들이 여러분이 다루기 가장 어려운 것인가요?

친구관계를 유지하기 어려운 사람들은 :

________________ 나를 괴롭히고 놀린다.

________________ 다른 사람 앞에서 나를 무시한다.

________________ 담배를 피운다.

________________ 거짓말을 한다.

________________ 나를 때린다.

________________ 도둑질을 한다.

________________ 돈을 빌려가 갚지 않는다.

________________ 쉽게 화를 낸다.

________________ 고집이 세고 나를 비난한다.

________________ 다른 사람들에게 상처를 준다.

________________ 전과가 있다.

________________ 언제나 늦어서 기다리게 만든다.

________________ 직장에 오래 다니지 못한다.

________________ 내가 원치 않는 것을 시키려고 한다.

________________ 약물중독이다.

________________ 술을 너무 많이 마신다.

________________ 자신이 한 일을 내 탓으로 돌린다.

________________ 나를 혹평한다.

친구들에 대해 매우 어렵게 생각하는 다른 것들이 있나요? 무엇인가요?

축하합니다. 여러분은

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우리는 때때로 싫어하는 사람들과 시간을 보내게 됩니다. 이러한 사람들을 친구라고 생각하기도 하지요. 왜 우리는 싫어하는 행동을 하는 사람들과 시간을 보내나요? 왜 여러분이 싫은 행동을 하는 사람과 함께 보내는지 이유들을 모두 체크하세요.

___________ 함께 지낼 다른 사람이 없기 때문에

___________ 나를 좋아하는 것 같은 유일한 사람이기 때문에

___________ 그 친구의 감정을 상하게 하고 싶지 않기 때문에

___________ 그 친구가 바뀔 것이라 생각했으므로

___________ 그 아이에게 친구가 필요하다고 생각되어

___________ 그 친구가 선물을 주었기 때문에

___________ 내가 중요한 사람이라는 느낌을 갖게 하므로

이러한 이유들 말고 다른 이유들이 있습니까? 무엇이죠?

이러한 이유들 중에서 가장 여러분에게 해당되는 것은 무엇입니까?

축하합니다. 여러분은

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가끔 친구들과 함께 있을 때, 내가 하기 싫어하는 것을 친구가 결정해 버리는 일이 있습니다. 나에게 아주 의미 있는 친구들이 하기 싫은 일을 하기 원한다면 무언가 결정을 내려야만 하지요.

어느 날 현주는 친구들을 만났는데 현주가 이미 본 영화를 보러 가자고 합니다. 좋은 영화이기는 했지만 현주는 다시 보고 싶지 않습니다. 현주는 어떻게 해야 할까요? 적합하다고 생각되는 것들에 체크해 보세요.

___________ 아무 말도 하지 않고 함께 영화 보러 간다.

___________ 난 이미 봤으니까 너희들끼리 가라고 한다.

___________ 그 영화 봤는데 재미없다고 말한다.

___________ 가고 싶지 않지만 너희들이 원하면 가겠다고 말한다.

___________ 난 가지 않을 것인데 너희들이 정말 내 친구면 너희들도 가지 말라고 말한다.

___________ 모두 함께 볼 수 있는 다른 영화를 제안한다.

여러분이 현주라면 어떻게 하시겠습니까? 왜죠?

축하합니다. 여러분은

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친한 친구들이 있을 때 우리는 친구들과 많은 것을 하기 바랍니다. 친구들이 나에 대하여 좋게 생각하기를 바라구요. 우리는 하고 싶지 않은 일이라도 친구가 원하면 하게 되고 그러면 친구가 나를 좋게 생각할 거라고 생각하기도 합니다. 하지만 친구들은 가끔 잘못된 일도 하려고 하고 우리를 곤란에 빠뜨리게 되기도 합니다.

친구들이 원하는 것을 해야만 한다고 느낄 때 이것을 □또래 압력□이라고 부릅니다. 친구들이 우리에게 무엇을 시도하건 간에, 우리는 그것이 우리의 선택임을 기억해야만 합니다. 만약 우리가 그들이 원하는 것을 하지 않는다면 친구를 잃을 까봐 걱정을 하게 되겠죠. 때때로 친구들은 우리에게 압력을 주거나 우리를 놀림감으로 삼으려고 합니다. 우리가 친구들이 원하는 행동을 하지 않는다면 결과는 어떤 것일까요? 친구를 잃을 위험이 있어도 우리는 결정을 해야만 합니다.

철수와 3명의 친구들을 어두운 밤거리를 걷고 있었습니다. 그러다 한 친구가 길모퉁이에 주차되어 있는 차안을 보고 이렇게 외칩니다. □야! 열쇠가 꽂혀 있어. 빨리 와. 우리 타 보자□ 모두가 차 앞으로 모였습니다. 철수는 어떻게 해야 할까요?

철수가 다른 친구들과 함께 차를 탄다면 어떤 결과가 있을 까요?

철수의 정서적인 결과는 무엇일까요?

차를 타고 갔다가 문제가 생기면 철수의 느낌은 어떻까요?

함께 동행하였지만 잡히지 않았다면 철수의 느낌은 어떨까요?

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

내가 원치 않는 일을 친구가 시킬 때 그들은 나에게 많은 압력을 주는 것이 됩니다. 우리가 하고 싶지 않은 일을 하거나 하지 말아야 하는 일을 하더라도 그 일의 결과에 대한 대가는 바로 우리가 치르게 된다는 것을 기억하세요.

사람들이 우리가 원치 않는 일을 하도록 시키려고 할 때 우리는 간단히 □싫습니다□라고 이야기 할 수 있습니다. 그래도 밀고 나가려 한다면 그러한 행동을 무시하거나 정중하고 조용하게 그 자리를 떠날 수도 있지요. 하지만 이렇게 하는 것이 쉬운 일은 아니지요. 때때로 어떤 친구들은 자신의 의견을 고집하기도 하는데 이러한 친구들에 맞서는 것도 쉽지 않습니다. 하지만 우리가 무엇이라 이야기하고 대답할지 미리 생각해 둔다면 이러한 일이 있었을 때 대처하기가 조금은 더 쉬울 것입니다.

아래의 말들은 사람들이 우리가 원치 않는 일을 하도록 시키며 흔히 하는 이야기입니다. 어떤 사람이 가게에서 무언가를 훔치거나 본드흡입을 여러분에게 시킨다고 상상해 보세요. 아마도 그들은 이렇게 이야기하겠지요. 여러분은 무어라 말씀하시겠습니까?

모든 사람이 다 하는 거야.

□

아기같이 그러지 마.

□

아무도 모를 거야.

□

네가 우리들보다 더 낫다고 생각해?

□

우리 일원이 되는게 싫어?

□

넌 지금 놓치고 있는 게 뭔지 몰라.

□

지금 아니라도 언젠가는 하게 될 껄?

□

축하합니다. 여러분은

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많은 사람들은 혼자 사는 것을 선호하지만 그럴 여유가 없어 비용을 함께 나눌 사람을 찾습니다. 함께 돈을 모으면 좀 더 나은 집을 구할 수도 있으니까요. 어떤 사람들은 혼자 사는 것이 싫어서 함께 살 사람을 구하기도 합니다. 여러분은 어떤가요? 누군가와 함께 사는 것이 좋은가요, 아니면 혼자 사는 것이 좋은가요?

친구를 고르는 것은 중요한 일입니다. 더더구나 우리가 많은 시간을 함께 보낼 룸메이트를 구하는 것은 더욱 중요한 일입니다. □1. 내가 왜 그 사람을 좋아하는지 발견하기□의 목록을 보세요. 어떤 것이 룸메이트로써 중요한 성품이라고 생각하나요?

________________는 대개 기분이 좋다.

________________는 언제나 내 말을 귀기울여 듣는다.

________________는 사람의 마음을 끄는 데가 있다.

________________는 함께 있으면 재미있다.

________________는 지적이다.

________________는 유머감각이 있다.

________________는 내가 필요한 것에 대해 민감하게 반응한다.

________________는 내가 좋아하는 것들을 좋아한다.

________________는 돈이 많다.

________________는 책임감이 있다.

________________는 대부분의 시간을 나와 보낸다.

________________는 자기가 나를 얼마나 좋아하는지 이야기한다.

________________는 때때로 나에게 도움을 준다.

________________는 인기가 많다.

________________는 깨끗하고 단정하다.

________________는 정직하다.

________________는 나와 같은 종교를 가지고 있다.

어떤 것이 가장 중요하나요? 그 이유는?

이 목록과 □1.내가 왜 그 사람을 좋아하는지 발견하기□의 목록을 비교해 보세요. 룸메이트가 친구와 같은 점들이 있길 바라나요?

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

누군가와 함께 살 때, 피하고 싶은 점들이 있습니다. 아래의 목록을 보고 여러분이 룸메이트에게 가장 견디기 어려운 것들을 체크해 보세요.

________________ 나를 괴롭히고 놀린다.

________________ 다른 사람 앞에서 나를 무시한다.

________________ 담배를 피운다.

________________ 거짓말을 한다.

________________ 나를 때린다.

________________ 도둑질을 한다.

________________ 돈을 빌려가 갚지 않는다.

________________ 쉽게 화를 낸다.

________________ 고집이 세고 나를 비난한다.

________________ 다른 사람들에게 상처를 준다.

________________ 전과가 있다.

________________ 언제나 늦어서 기다리게 만든다.

________________ 직장에 오래 다니지 못한다.

________________ 내가 원치 않는 것을 시키려고 한다.

________________ 약물중독이다.

________________ 술을 너무 많이 마신다.

________________ 자신이 한 일을 내 탓으로 돌린다.

________________ 나를 혹평한다.

같이 살 사람에게 견디기 어려운 다른 것들이 있습니까? 무엇인가요?

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

많은 사람들은 크면 사랑을 하고 언젠가는 결혼하게 될 것이라 생각하죠.

여러분은 사랑에 빠지고 결혼하는 것에 대해 어떻게 생각하나요?

우리 사회는 사랑에 빠지는 것을 매우 매혹적인 것으로 만들었습니다. 각종 매체에서 로맨틱한 사랑을 수도 없이 강조를 하지요. TV에서도, 음악에서도 우리는 사랑에 관한 이야기를 많이 들을 수 있습니다. 아주 좋은 것 같이 보이지요. 사랑에 빠지게 된 사람들은 매우 행복해 합니다.

그러나 누군가를 사랑하는 것이 행복하게 하지 않기도 합니다. 우리가 사랑하는 사람이 우리를 사랑하지 않는다거나 우리를 사랑하더라도 좋지 않은 방법으로 우리를 대할 수도 있으며 어떤 사람들은 우리를 이용하려고만 하기도 합니다.

이러한 사랑을 아는 것은 매우 어려운 일입니다. 이러한 물음들은 여러분이 사랑과 그러한 관계를 가지는 데 도움을 줄 것입니다. 성적인 끌림과 사랑, 사랑에 빠지는 것은 어떤 차이가 있나요?

사랑은 이러한 의미이다 :

성적 끌림은 이러한 의미이다 :

사랑에 빠지는 것은 이러한 의미이다 :

우리가 누군가를 진정으로 사랑할 때, 함께 많은 시간을 보내고 싶어합니다. 성적 관계를 맺기를 원하는 경우도 있구요. 우리는 언제나 그 사람의 모든 것에 관심을 갖지요. 그리고 그 사람을 행복하게 만드는 데 관심을 가집니다.

어떤 사람이 □나 너를 사랑해□라고 이야기 할 때 그 사람이 정말 당신을 사랑하는지 어떻게 알 수 있나요?

어떤 사람이 여러분을 사랑한다면, 그 사람은 당신을 행복하게 만들 것입니다. 그리고 당신의 모든 것에 관심을 갖겠죠. 당신을 이용하여 무언가를 가져가려고 하지 않을 것입니다.

축하합니다. 여러분은

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언젠가 우리 중 대부분은 예전에 했던 것처럼 누군가와 많은 시간을 가질 수 없게 될 환경에 있을 수 있습니다. 그쪽은 나와 함께 시간을 보내고 싶어하지만 나는 더 이상 함께 하고 싶지 않은 룸메이트나, 더 이상 좋아하지 않는 남자친구, 여자친구 같은 경우 말이지요.

여기 사람들이 특정인과 더 이상 친하게 지내고 싶지 않을 때 하는 행동의 목록이 있습니다. 무엇이 그러한 상황에서 가장 좋은 방법인지 체크해 보세요.

______________  그 사람에게 내 기분이 어떤지 이야기한다.

______________  그 사람을 피한다.

______________  싸움을 한다.

______________  내 느낌이 어땠는지 다른 사람에게 이야기한다.

______________  그 사람에게 내가 선호하는 사람이 어떤 사람인지 이야기한다.

______________  그 사람에게 당신이 더 이상 나를 좋아하지 않는다는 것을 알고 있다고 이야기한다.

______________  아무 것도 하지는 않지만 무슨 일인가가 일어나기만을 바란다.

여러분이 친구에게 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

여러분이 룸메이트에게 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

여러분이 남자 친구나 여자 친구에게 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

때때로 우리는 우정을 깨려고 노력할 때가 있는데 오래된 친구일수록 어렵습니다. 오래된 친구들은 □네가 얼마나 나에게 소중한지 아니?□라고 이야기하여 죄책감을 자아냅니다. 그들은 매우 비참해 하고 화를 내거나 심지어 폭력적이 되기도 합니다.

우리가 관계를 끝낸 후에도 어떤 사람이 계속 성가시게 한다면 우리는 어떻게 하여야 합니까?

- 그 사람과 맞서고 그 사람을 보지 않도록 강력하게 이야기한다.

- 그 사람이 위험하거나 폭적적이라면 우리는 경찰이나 법원, 지역내 쉼터 등의 도움을 받을 수 있다.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

우리는 오늘날 착취에 대한 여러 이야기를 듣습니다. 권력이 있는 사람들은 때때로 자신들의 위치를 이용하여 옳지 못한 것을 요구하기도 합니다. 어떤 사람들은 우정이나 사랑관계에 있는 사람을 착취하기도 하구요. 그러한 관계를 이용하여 성이나 돈을 얻어내려고 합니다.

모든 관계들에 있어 계약이 포함됩니다. 그것은 관계를 맺은 사람들이 어떻게 행동할 것인가와 상대방에게 무엇을 원하는 가에 대하여 암묵적으로 동의한 것을 말합니다. 이러한 것을 모두 지키려고 하는 것은 대체적으로 필요하지 않지요. 그러나, 때때로 상대방이 우리에게 요구하는 것이 옳은 것인지 의심스러울 때가 있습니다. 만약 우리의 고용주나 선생님, 부모님, 사회복지사, 보육사 선생님 등이 우리가 원하지 않는 것을 요구한다면 그것을 해야할지 말아야 할지 언제나 명확한 것은 아닙니다.

어떤 사람이 옳지 못하다고 생각되는 일을 요구할 때 여러분은 그것을 검토해 보기까지 그 일을 하지 마세요. 그 사람에게 그러한 부탁은 마음이 편치 않다고 이야기하고, 믿을 만한 다른 사람들과 상의해 보세요.

아무도 여러분에게 요구할 권리가 없는 일들에는 이런 것이 있습니다.

- 아무도 여러분을 만지거나 여러분이 그들을 만지도록 할 권리는 없습니다.

- 아무도 여러분에게 정직하지 못하거나 불법적인 일을 시킬 권리는 없습니다.

- 아무도 여러분에게 성행위를 강요할 만한 권리는 없습니다.

물론 여러분은 이러한 일을 하고 싶을 때도 있을 것입니다. 이러한 일을 하고 싶을 때, 그 결과가 무엇일지, 여러분을 위하여 현명한 선택인지 꼼꼼하게 따져 보세요. 다른 사람에게 강요받지 말고 여러분 자신을 위한 현명한 선택을 해야 합니다.

어떤 사람이 여러분이 원치 않는 일을 시키려고 한다고 느낀다면, 즉시 이야기하세요. 그리고, 여러분의 권리가 분명해지고 여러분 자신을 보호할 수 있을 때까지 그 사람을 피하도록 하세요.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

		일과학업기술
제 1 과 누가 일해야 하는가? 왜? 1. Work-Job 게임 2. Work-Job 게임 후… 3. 좋아하는 것들 제 2 과 나에게 맞는 직업은 무엇일까? 1. 직업의 영역 2. 직업! 직업! 직업! 3. 이력서 4. 자기소개서 제 3 과 직업세계에 관한 기본적인 사실들 1. 준비하기 2. 면 접 3. 면접을 위한 힌트들 4. 면접의 실례 5. 직장 유지하기 6. 문제를 일으키는 특성들 7. 일 시작하기 8. 직장 규칙들 제 5 과 즐겁게 일하기 1. 직장 계속 다니기 2. 직장 그만두기 3. 직장에서 이런 일이 생기면? 4. 좋은 직원 되기 5. 일하는 사람의 기대 6. 좌절과 실패 다루기 7. 동료들과 잘 지내기	□ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □

제 1 과

누가 일해야 하는가? 왜?

일과 학업기술

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먼저 직업에 대한 생각보다 어떤 일을 하는 사람이 될지 생각해 봅시다. 어느 곳일까? 어떤 사람들이 있을까? 나의 상관은 어떤 사람일까? 돈을 얼마나 벌게 될까?

제일 중요하게 생각되는 것에 동그라미 치세요.

직업에 대하여 생각하고 이야기를 시작하는 하나의 방법이 Work-Job 게임을 하는 것입니다. 매우 쉬운 게임이죠. 여러분은 이 게임을 3∼5명과 함께 할 수 있습니다. 게임 방법은 아래에 나와 있습니다. 먼저 게임 방법을 숙지한 후 시작하세요! 게임에 사용되는 카드는 게임에 대한 설명 다음에 있습니다. 모두 준비가 되면 카드를 잘 섞으세요.

게임 방법

1. 얼마동안 게임을 할 지 시간을 정한다. 45분에서 한시간 정도가 적절하다.

2. 참여자는 테이블에 둘러앉거나 원 모양으로 가까이 앉는다. 본 게임은 나이와 상관없이 3∼5명이 할 수 있다.

3. 참여자들은 자신의 순서가 아니면 침묵하기로 동의한다.

4. 첫 번째 사람이 카드를 뒤집으면 게임은 시작된다. 자신의 카드를 읽고 그에 대하여 2,3 문장으로 대답한다.

다른 참여자들은 이 때 절대 이야기 할 수 없다!! □question-comment□ 카드가 뽑히면 그 사람은 :

1) 다른 참가자에게 질문을 하거나,

2) 주제를 정해 이야기를 한다.

5. 한 참여자가 끝나면 왼쪽에 앉은 사람이 돌아가면 시간이 다 될 때까지 한다.

Work-Job 게임에 관한 몇 가지 질문들

◎ 왜 Work-Job 게임이라 부르나요?

♠ 이 게임은 경쟁이 없고 패자도, 복잡한 규칙도 없다는 점에서 다른 게임과 다릅니다. 이 게임은 참여자들이 솔직하고 정직하여야 합니다. 그래서 그냥 단순한 게임이 아니고, 일과 직업에 대한 진정한 생각과 감정, 태도에 관한 것입니다.

◎ 왜 참여자들은 자신의 순서가 아니면 침묵해야 하나요?

♠ 침묵은 서로의 이야기에 귀기울이고 서로에 대한 존경과 수용을 발달시키는데 도움이 됩니다. 또한 참여자들은 다른 사람이 의견을 말하지 않더라도 마음을 열고 정직해야 합니다. 참여자가 말을 하고 싶을 때라도 □question-comment□카드가 나올 때까지 기다려야 합니다.

◎ □Question-Comment□카드의 목적은 무엇인가요?

♠ 이 카드의 목적은 다른 사람에게 질문을 하거나 이야기를 하도록 하는 것입니다. 참여자는 관심과 흥미를 보임으로 다른 참여자에게 대답할 수 있습니다. □Question-Comment□ 카드는 □너가 ______________라고 한 것이 무슨 의미야?□ □내 생각엔 _________________.□ □나는 ______________라고 느껴□ □너에게 동의해.□ 또는 간단히 □네가 좋아하는 직업은?□ 라고 질문하고 이야기 할 시간을 주는 것입니다.

◎ 몇 명이 게임 할 수 있나요?

♠ Work-Job 게임은 3∼5명이 하는 것이 가장 좋습니다. 더 작은 그룹은 좀 더 정직한 대답을 할 것이고, 더 큰 그룹은 더욱 표면적인 대답만 하게 되겠죠.

◎ 같은 질문을 되풀이하지 않으면 안되나요?

♠ 안됩니다. 왜냐하면 대답은 사람의 성장, 학습, 성숙 등에 따라 달라지거든요.

◎ 어떤 사람이 질문에 대답할 수 없다면 어떻게 해야죠?

♠ □통과□ 또는 □조금 더 생각해 봐야겠어□, □이것에 대해 이야기하고 싶지 않아□ 라고 해도 괜찮습니다. 왼쪽 편의 다음 게임자가 카드를 뽑고 게임은 계속 됩니다.

이 연습과제를 다 하기 위해서, 이 게임을 최소 20분 정도 하세요.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

카   드

아래의 카드 내용을 두꺼운 종이에 복사하여 잘라 사용하세요.

□
		WORK JOB GAME			직업에 대하여 가르치는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
		당신이 사고 싶은 자동차 종류에 대하여 설명하세요.			자립하여 한 달을 살려면 얼마 정도가 필요할까요? 설명하세요.
		부자가 되는 것은 당신에게 있어 얼마나 중요합니까?			당신이 살고 싶은 곳을 설명해 보세요.

□
		당신은 사장이 되고 싶은가요? 설명해 보세요.			당신이 원하는 직업을 전혀 얻을 수 없을 때, 어떻게 하겠습니까?
		직장 생활을 하며 얼마를 벌고 싶은가요? 설명해 보세요.			근로자가 공평하게 대우받고 있다고 생각하나요? 설명해 보세요.
		대기업에 대해 어떻게 생각하나요?			노동조합에 대하여 어떻게 생각하나요?
		10년 후에 어떤 일을 하고 싶습니까?			직장 동료가 당신에게 출근 카드를 대신 찍어달라고 하면 어떻게 하시겠습니까?

□
		당신이 정말로 좋아했던 일은 무엇이었습니까?			일에 대하여 조언을 구할 사람이 있습니까? 누구입니까?
		당신이 꿈처럼 여기는 일은 무엇인가요?			□이상적인□ 직업에 대하여 설명해 보세요.
		지금부터 5년 간 어떤 일을 하기 원합니까?			당신을 행복하게 해주는 3가지 직업에 대하여 이야기해 보세요.
		당신에게 돈은 얼마나 중요한 것인지 이 야기하세요.			직장에서 누군가 도둑질하는 것을 목격했다면 어떻게 하시겠습니까?

□
		일에 있어 동료의 의견이 당신과 맞지 않는다면 어떻게 하시렵니까?			직장의 불공평하거나 터무니없는 규칙에 따르시겠습니까? 설명해 보세요.
		대학에 다니는 것에 대하여 어떻게 생각하나요?			어떤 사장이 제일 좋다고 생각하나요?
		당신은 사람을 판단하는 경향이 있나요? 설명하세요.			어떻게 하면 신나게 배울 수 있을까요?
		세금에 대하여 어떻게 생각하십니까?			이 문장을 완성시키세요. □일을 생각하면 나는 ……□

□
		직장을 가지려 할 때 무엇이 가장 중요한 관심거리인가요? 설명해 보세요.			완전한 문장을 만드세요. □나는 ……을 기다릴 수 없다.□
		당신의 옷차림이 당신의 기분과 태도에 어떤 영향을 미치나요?			왜 어떤 사업체는 당신을 고용하지 않는 것일까요?
		왜 어떤 사업체는 당신을 고용하는 것일까요?			직장생활에서 중요한 규칙은 무엇입니까?
		당신의 나쁜 습관 중에 하나를 이야기하세요.			당신의 장점 중에 하나를 이야기하세요.

□
		복지에 대한 당신의 생각을 나누세요.			실직에 대한 당신의 생각을 나누세요.
		직업 훈련에 대한 당신의 생각을 나누세요.			경쟁에 대하여 어떻게 생각하나요?
		한 참여자에게 하나의 질문을 하거나, QUESTION or COMMENT 당신이 원하는 이야기를 하세요.			한 참여자에게 하나의 질문을 하거나, QUESTION or COMMENT 당신이 원하는 이야기를 하세요.
		한 참여자에게 하나의 질문을 하거나, QUESTION or COMMENT 당신이 원하는 이야기를 하세요.			한 참여자에게 하나의 질문을 하거나, QUESTION or COMMENT 당신이 원하는 이야기를 하세요.

□
		한 참여자에게 하나의 질문을 하거나, QUESTION or COMMENT 당신이 원하는 이야기를 하세요.			한 참여자에게 하나의 질문을 하거나, QUESTION or COMMENT 당신이 원하는 이야기를 하세요.
		한 참여자에게 하나의 질문을 하거나, QUESTION or COMMENT 당신이 원하는 이야기를 하세요.			한 참여자에게 하나의 질문을 하거나, QUESTION or COMMENT 당신이 원하는 이야기를 하세요.
		한 참여자에게 하나의 질문을 하거나, QUESTION or COMMENT 당신이 원하는 이야기를 하세요.			한 참여자에게 하나의 질문을 하거나, QUESTION or COMMENT 당신이 원하는 이야기를 하세요.
		한 참여자에게 하나의 질문을 하거나, QUESTION or COMMENT 당신이 원하는 이야기를 하세요.			한 참여자에게 하나의 질문을 하거나, QUESTION or COMMENT 당신이 원하는 이야기를 하세요.

※ Work-Job 게임이 끝나면 아래의 질문에 답하세요.

이 게임을 통하여 나에 대하여 이러한 것들을 배웠다. :

1.

2.

3.

내가 돈을 벌고 싶은 세 가지 이유 :

1.

2.

3.

일을 하는 것이 좋은 세 가지 이유 :

1.

2.

3.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

좋은 직장을 구한다는 것은 나에게 잘 맞는 무엇인가를 발견한다는 의미입니다. 이것은 여러분에 대하여 무엇을 안다는 뜻이기도 합니다. 여러분 자신에 대하여 생각해 보고 다음에 답해 보세요.

내가 좋아하는 것들 :

1.

2.

3.

내가 싫어하는 것들 :

1.

2.

3.

다음의 몇 페이지들은 여러분이 일과 직업에 대하여 무엇을 좋아하고 싫어하는지 알도록 도와줄 것입니다. 체크 리스트 중 □이게 나□라고 생각되는 곳에 표시하세요.

이게 바로 나!!

※ 여러분에게 잘 맞는 답에 체크하세요.

		예		아니오		가끔
많이 돌아다니는 일을 하고 싶다.(예:트럭운전사, 여행사 직원 등)
사람들을 좋아하고 다른 사람들과 함께 일하길 원한다.(예:교사, 간호사, 사회복지사, 영업직 등)
이야기하는 것을 즐겨하고 내 생각을 표현할 수 있는 직장을 얻고 싶다.
더럽지 않은 곳에서 일하고 싶다.
손을 가지고 일하는 것을 즐긴다.(예:기계공, 목수, 재봉)
한가지 직업에서 많은 일을 하고 싶다.(예:정비, 도장, 설비, 건축, 세탁)
인내가 필요한 일을 즐긴다.
생각하는 일을 좋아한다.
오랜 시간이 걸려 끝나는 일을 즐긴다.(예:차 엔진 개조, 스웨터 뜨기 등)
혼자 작업하는 일을 즐긴다.

		예		아니오		가끔
실내에서 일하는 것을 좋아한다.
캐쥬얼 하게 옷 입을 수 있는 직장이 좋다.
동일한 소집단 사람들과 일할 수 있는 일이 좋다.
수학을 이용하여 일하는 것을 좋아한다.

위의 것들을 체크한 후 발견하게 된 것 :

1.

2.

3.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

제 2 과

나에게 맞는 직업은 무엇일까?

직장을 얻고 일을 하는 것은 자립하여 사는 데 중요한 것입니다. 우리가 어떤 일을 원하고 어떤 일을 할 수 있는지 안다면 더욱 도움이 되겠지요? 여러분은 무얼 하고 싶은가요?

내가 알고 있는 모든 직업 중에 제일 좋아하는 직업은?

1.

2.

3.

4.

내가 번 돈은 이렇게 쓰고 싶다.

1.

2.

3.

위의 세 가지 이유 중에 무엇이 가장 중요한가요? 번호에 동그라미 치세요.

다음의 연습들은 여러분에게 잘 맞는 직업을 어떻게 알아낼 수 있을까 도울 것입니다. 순서대로 하세요. 여러분이 직업을 찾는데 도움이 될 것입니다.

우리가 좋아하는 일의 종류가 무엇인지 아는 것은 중요합니다만, 그것이 나에게 잘 맞는 직업이 무엇인지 얘기해 주는 것은 아닙니다. 두 가지 다 아는 것이 필요합니다. 자, 여러분이 할 수 있는 것에 대하여 이야기 해 봅시다.

내가 할 수 있다고 생각되는 직업들은?

1.

2.

3.

내가 잘 하지 못할 것이라고 생각되는 직업들은?

1.

2.

3.

다음의 체크 리스트는 여러 직업 영역에서 여러분의 능력과 흥미를 비교하는 데 도움이 되도록 만들어져 있습니다. 지금 이 연습은 여러분이 관심 있고 할 수 있는 직업들로 범위를 좁혀 줄 것입니다. 또한 여러분이 좋아하지만 할 수 없는 직업을 갖기 위하여 어떤 훈련과 교육을 받아야 하는지 보여줄 것입니다.

직업영역 체크리스트

왼쪽 칸은 여러분이 흥미 있어 하는 영역에 체크를 하도록 되어 있고, 오른쪽 칸은 여러분이 할 수 있는 능력을 가졌다고 생각되는 영역에 체크를 하세요. 그런 다음 체크되어 있는 수를 각각 더 해 보세요.

A 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
음식 준비하기
식사 서빙하기
접시 닦기
테이블 세팅하기
요리하기
돈 관리
양, 치수, 크기 등의 이해
합 계

B 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
시멘트 섞기 / 벽돌 쌓기
나무 자르기 / 못 박기 / 사포질
파이프 설치와 수도관 설치
건물 짓기, 고치기, 집 보수하기
막힌 배수관, 화장실, 싱크대 뚫기
전기선 연결
계획 세우기 / 계획대로 일하기
합 계

C 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
걸레질 / 바닥 윤내기
청소 / 수리하기
난방 기구 다루기 (온풍기, 난로)
석고 섞기, 타일 붙이기
페인트칠하기
정원 손질, 잔디 깎기
먼지 털기, 침대보 갈기
합 계

D 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
자동차 회로 이해와 수리
기름 넣기, 가스 주입
라디오, TV, 컴퓨터 고치기
금속에 그리기와 수리하기
소형 가전제품 고치기(토스터, 믹서 등)
용접하기
합 계

E 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
아기, 어린이와 지내기
아동과 지내기
새로운 교재에 대해 익히기
다른 사람 가르치기
읽기와 쓰기
다른 사람을 위한 활동 계획하기
책과 교재 만들기
합 계

F 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
타이핑 / 속기
전화응대 / 전화교환
숫자 다루기
사무실 집기 사용
우편물 열기와 분류
컴퓨터로 일하기
전화로 말하기
합 계

G 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
의료용품 정돈하고 살펴보기
의료 용어와 신체 부위에 대한 이해
화학약품과 물질 다루기
의료 기구 사용(바늘과 현미경 등)
측정에 대한 이해
고통받는 사람 대하기
더러워진 의료 장비 깨끗이 하기 (변기, 실험기구 등)
합 계

H 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
숫자 다루기
컴퓨터 다루기
사람 확신시키기 / 말하기
다른 사람을 위해 무언가 하기
기록 보관
돈 관리
물품 정리정돈
합 계

I 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
활동 기획와 시간표 짜기
게임하는 법 가르치기
규칙에 대한 이해
기구 설치하기
점수 기록
대집단 활동
경기 심판 보기
합 계

J 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
법 이해
과정 따르기
보고서 쓰기 (많은 종이와 필기도구로 작업)
사람과 사물을 가까운 곳에서 관찰하기
독서
법과 규칙 시행
법 다루기(범죄 / 가족)
합 계

K 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
대중 만나기
자료 정리
유쾌한 분위기 창조
무거운 물품 옮기기
다른 사람들을 조직하기
돈 관리
새로운 아이디어 시도하기
합 계

L 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
카메라, 라디오, 마이크 다루기
다른 사람 앞에서 공연하기
연구조사와 작성
자료 정리
다른 사람과 함께 작업하기
새로운 것을 창조하기
무거운 것 옮기기
합 계

M 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
식물심기, 땅 파기, 수확 거두기
트럭이나 트랙터 운전하기
야외에서 일하기
동물 돌보기
나무와 밭 돌보기
꽃 돌보기
베고, 물주고, 잡초 없애기
합 계

N 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
가난한 사람 대하기
예측할 수 없는 사람과 일하기
기록 보관
새로운 아이디어와 기술을 공부하기
다른 사람의 관점을 가지기
지역 자원 찾기
적개적인 태도에 맞서기
합 계

O 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
사람과 함께 일하기
머리 자르기와 헤어 스타일 만들기
옷 보관과 수리
가족의 잡일 하기
어린 아이 돌보기
화학제품과 장비 유지하기
돈 관리
합 계

P 영역 :		흥미 있음		할 수 있음
트럭, 차, 버스 운전하기
기차와 기관차 다루기
비행기 조종
보트 다루기
기계 수리
부피 큰 물품 다루기
집 떠나 오랜 시간 보내기
합 계

앞으로 돌아가 각각의 합계를 더하세요. □흥미 있음□과 □할 수 있음□을 각각 더하셔야 합니다.

이제 여러분은 가장 높은 점수가 어떤 직업 영역인지 알 수 있습니다. 하나는 □흥미 있는 직업 영역□이고 또 하나는 □할 수 있는 직업영역□인 것은 아시죠?

내가 가장 흥미있어 하는 직업 영역은?

내가 제일 할 수 있는 직업 영역은?

축하합니다. 여러분은

을 마치셨습니다.

이제 여러분은 흥미 있는 직업과 할 수 있는 직업들에 대해 알게 되었을 거에요. 다음은…! 다양한 직업을 살펴보겠습니다. 각각의 분류에는 더 많은 직업들이 있습니다. 먼저 이걸 살펴볼까요?

내가 좋아하는 직업은?

이것이 포함되는 영역은?

다음에서는 고용증가가 예상되는 직업과 직업적성과 부합되는 직업군에 대한 목록이 있습니다. 여러분이 하고 싶은 일은 무엇인지, 적성에는 맞는 것인지, 또 앞으로 전망이 있는지 여러모로 살펴보도록 하세요.

고용증가가 예상되는 직업

다음은 중앙고용정보관리소에서 낸 「한국직업전망서」(1999)라는 책 중 고용증가가 예상되는 직업에 대한 것입니다. 과연 어떤 직업들이 더 많은 사람을 필요로 하게 될까요?

분 야	직 업 명
컴퓨터	시스템 엔지니어, 컴퓨터 프로그래머, 웹마스터
첨단기술분야	전기공학기술자, 전자 및 통신공학기술자, 기계공학기술자, 항공우주공학기술자, 원자력공학기술자, 생물공학기술자, 환경공학기술자
기술특허분야	변리사
건설분야	통신선접속원, 전공
사업서비스분야	공인회계사, 세무사, 경영컨설턴트, 감정평가사, 공인노무사, 광고전문가, 공인중개사, 시장조사분석가

분 야	직 업 명
건설·도시화 관련분야	도시계획기술자, 건설공사품질관리원, 토목기술자, 건축기술자, 조경기술자, 건물 및 차량 청소원, 보일러 운전원
사회문제 관련분야	판·검사 및 변호사, 법률사무원, 보안서비스종사자, 사회복지사, 상담가, 직업상담원 및 취업알선원, 손해사정인, 법무사
문화예술 분야	국악인, 무용가, 학예사, 레크리에이션지도자, 영사기사, 방송장비기술자, 만화가 및 애니메이터, 성악가 및 기악연주가
디자인 분야	실내건축기술자, 디자이너
교육분야	대학교수, 중·고등학교 교사, 직업능력개발훈련교사, 초등학교교사, 유치원교사, 특수학교 교사
의료서비스분야	의사, 약사, 간호사, 물리치료사 및 작업치료사, 방사선사, 치과위생사, 수의사, 한의사, 치과의사, 의무기록사, 치과기공사
외식분야	조리사 및 바텐더
금융분야	보험계리인
서비스 분야	세탁원, 미용사, 애견미용사, 메이크업아티스트
유통분야	텔레바케터, 머천다이저, 자동차딜러
항공분야	항공기조종사, 항공교통관제사, 항공기객실 승무원, 항공기 정비원
관광분야	여행안내원
사업분야	번역사 및 통역사, 관세사, 전문비서
금융분야	증권중개인, 외환딜러, 선물거래중개인, 펀드매니저, 투자분석가
전통문화분야	전통기능인, 전통예능인

직업적성과 부합하는 직업군(예시)

여러분은 누구나 적성을 가지고 있고, 학교 등에서 적성검사를 하게 될 것입니다. 다음은 그러한 적성과 부합하는 직업군에 대한 예시입니다. 만약 적성검사 등을 하고 싶다면,

·사이버 진로탐색 엑스포 www.cyberexpo.or.kr

·커리어넷 careernet.re.kr

등의 웹사이트를 이용해 보세요. 가상공간에서 진로상담 및 자격정보, 학과정보, 훈련정보, 적성검사, 직업흥미검사 등의 다양하고 놀라운 서비스들을 받을 수 있답니다!!!

관련 적성	직업군명	해 당 직 업 명
손재능이 좋고 공간시각적성과 창의력이 높음	디자인 관련직	컴퓨터그래픽디자이너, 만화가 및 애니메이터, 의상디자이너, 인테리어 디자이너, 이·미용사, 애견미용사, 메이크업아티스트, 컴퓨터게임그래픽디자이너, 캐릭터 디자이너, 일러스트레이터, 텍스타일 디자이너, 헤어디자이너, 아트플라워디자인, 패션디자이너
공간시각적성과 창의력 자기성찰능력이 높음	사 진 관련직	사진가 및 촬영기사, 특수촬영기사
창의력과 언어능력이 높음	각 종 작 가	작가, 구성작가, 극작가, 방송작가, 시나리오작가, 작사가
음악적성과 창의력높음	음 악 관련직	성악가 및 기악연주가, 가수, 악기연주가, 작곡가, 음악치료사
손재능이 좋고 음악적성이 높음	악 기 관련직	피아노조율사, 악기제조원
신체운동, 공간시각, 음악, 창의력	무 용 관련직	무용가, 안무가
신체운동, 자기성찰, 대인	운동 및 보안관련직	경찰관, 소방관, 생활체육지도자, 운동감독 및 코치, 레크레이션 지도자, 운동경기심판, 보안서비스종사자, 경호원, 직업군인, 운동선수
신체운동, 대인	정 비 관련직	선박기관사, 전공, 철도차량 정비원, 철도기관사
신체운동, 공간시각, 수리논리	특 수 운전직	항공기조종사, 항해사, 선장, 함장
신체운동, 공간시각	대중교통 운 전 직	버스운전기사, 지하철기관사, 택시운전기사, 기중기운전원
손재능과 대인적성	조리 및 의복제조	조시라, 제과제빵사, 한복기능사
손재능, 공간시각	제도 및 정밀제조 관련직	제도사, 측량기술자, 치과 기공사, 토몰 제도사, 기계제도사, 전기제도사, 건축제도사
창의력, 언어, 수리논리, 자기성찰, 대인	법 조 인	판사, 검사, 변호사
공간시각, 창의력, 언어, 술리논리, 대인	기 획 전문직	광고전문가, 웹기획가, 광고 기획가, 전자상거래 기획가, 네트워크 전문가

관련 적성	직업군명	해 당 직 업 명
창의력, 언어, 수리논리, 대인	투자 및 분석전문직	외환딜러, 보험계리인, 시장조사분석가, 정보기술컨설턴트, 증권중개인, 펀드매니저, 투자분석가, 애널리스트, 기업분석가, 증권분석가
언어, 수리논리	회 계 관련직	공인회계사, 감정평가사, 회계사무원
창의력, 언어, 수리논리	인문 및 사회과학전문직	경제학자, 사회학자, 역사학자, 교육학자, 언어학자, 인류학자, 심리학자
언어, 수리논리	기자 및 언어와 수리능력 요구직	세무사, 약사, 임상병리사, 변리사, 관세사, 손해사정인, 방사선사, 방송기자, 신분기자, 잡지사기자
언어, 대인, 자기성찰	대인전문직 및 서비스직	사회복지사, 상담가, 성직자, 여행안내원, 직업상담원 및 취업 알선원, 보육교사, 유치원 교사, 초등학교 교사, 간호가, 물리치료사 및 작업치료사, 비서, 전문사서, 호텔종사원, 청소년 상담가, 상담심리전문가, 상담 지도사, 여행전문가
언어, 대인	전 문 서비스직	영양사, 법무사, 부동산중개업자, 공인노무사, 생활설계사, 학예사, 전문사서, 자동차영업사원, 텔레마케터, 상품판매원, 장의사, 바텐더, 보안서비스종사자
언어, 자기성찰	인문계 교 직	중등교사(인문계), 특수학교교사, 인문계 학원강사
언어, 수리논리, 자기성찰	이공계 교 직	중등교사(자연계), 자연계 학원강사, 직업능력개발교사
손재능, 언어, 수리논리, 대인	의료직	의사, 수의사, 한의사, 치과의사
수리논리, 공간시각, 창의력	기술 및 이학 전문직	시스템엔지니어, 화학관련전문가, 금속공학기술자, 컴퓨터 프로그래머, 기계공학기술자, 방송기술자, 전자제품설계기술자, 통신기기 및 기술 개발자, 시스템 분석가, 시스템설계가, 시스템프로그래머, 생화학자, 분석화학자, 유기화학자, 게임프로그래머, 전자상거래구축전문가, 무기화학자
창의력, 수리논리, 자연친화	환경관련 연구직 및 기술직	도시계획기술자, 환경공학기술자, 해양수산기술자, 생물공학기술자, 임학자, 항공우주공학자, 생명공학기술자, 생물학자, 천문학가, 물리학자, 조경기술자
공간시각, 대인	건축 및 설비관련 기술직	건축설계기술자, 토목기술자, 전기공학기술자, 무대조명기사, 항공기정비원, 자동차 정비원, 전자 및 통신장비 설치워

* 「여학생 진로지도를 위한 유망직업연구」(여성부, 2002) 참고.

위의 자료들을 보고 새롭게 알게 된 것이 있습니까?

나에게 적절하다고 생각되는 직업을 어떤 것입니까?

그 직업을 갖기 위하여 어떤 노력이 필요할까요?

축하합니다. 여러분은

을 마치셨습니다.

여러분이 장차 하고 싶은 직업을 미리 준비하는 것은 중요한 일입니다. 방과후나 방학을 이용하여 일하는 것도 유용한 경험이 됩니다. 여러분이 직장을 얻기로 결심했을 때 여러 정보를 가지고 준비해야만 할 것입니다.

직장을 가지는 것은 사람들에게 여러분 자신에 대하여 무엇인가를 이야기하는 것을 의미합니다.

나는 고용주에게 나에 대하여 이러한 점을 알리고 싶다 :

1)

2)

3)

남에게 말하고 싶지 않은 것들도 있습니다. 위에 쓰지는 않았지만 어떤 것이 있는지 생각해 봅시다.

다음 페이지에 나오는 두 가지 종류의 이력서는 여러분의 개인적인 사항들을 물어보고 있습니다. 처음에는 이력서 작성에 이것저것 쓸 것이 많다고 생각되겠지만, 이것은 매우 중요한 것입니다. 아마도 도움이 필요할 거예요. 만약 그렇다면 양육자나 주위의 어른들께 도움을 구하세요. 여러분이 작성하도록 여러 도움과 정보를 주실 거예요.

사 진		이 력 서
		성명	한글		생 년 월 일
			한자		주민등록번호
		주 소
학력	기 간			학 교 명 (고교 이상)				전공(학위)
경력	기 간			근 무 처 (부 서)		직위(급)		업 무 내 용
자격사항	취 득 년 월 일			자 격 · 면 허 증				시 행 처
위에 기재한 사항은 사실과 틀림이 없습니다. 200 년 월 일 성 명 : (인)

	사 진			이 력 서
				성 명	□				주 민 등 록 번 호
				생년월일	19 년 월 일생 (만 세)
	주 소
	호 적 관 계			호주와의 관계			호주성명
	년 월 일			학력 및 경력 사항						발 령 청

이력서를 작성하면서 어떤 점이 어려웠습니까?

그 점을 어떻게 해결, 극복할 수 있을까요?

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

자기소개서에 일정한 형식이 있는 것은 아니지만, 지면으로 자기를 소개하는 것이므로 자신의 자질을 알리는 데 효과적인 내용을 개성 있는 필체로 작성하여, 보는 이로 하여금 개성 있는 인상과 인간적인 공감을 줄 수 있도록 하는 것이 중요합니다.

다음은 자기소개서를 작성하는 데 있어서 기본적으로 알아두어야 할 사항들이에요. 잘 읽고 그대로 자기소개서를 작성해 보세요.

(1) 개인의 성장 과정을 언급하라

어릴 때부터의 성장과정을 기술해 나가는 것이 좋습니다. 소년기나 중·고교시절 그리고 대학시절을 통해 있었던 독특한 체험이나 에피소드를 개성 있게 나타내기도 합니다. 이 때 가급적 일반적이거나 평범한 이야기보다는 자신의 뚜렷한 개성이나 장점 또는 강한 의지를 내보일 수 있는 내용들을 언급하는 것이 좋은데 이를테면, 남들이 관심을 기울이지 않던 새로운 학문분야에 대한 흥미나 관심, 그리고 그것을 선택한 결단이라든가, 가정 형편이 어려워 어렵게 공부해 온 경험이라든가, 여하튼 설득력 있는 이야기로 읽는 사람의 공감을 불러일으킬 수 있는 내용들이면 좋겠죠.

(2) 자신의 장점을 최대한 내보여라

자신의 성격을 장·단점으로 구분해서 분명하게 얘기하기는 어렵습니다. 그러기 위해서는 무엇보다 자기 자신을 잘 알고 있어야 하기 때문이죠. 가능하다면 자신의 단점까지도 이야기할 수 있고, 또 그것의 개선을 위한 노력의 의지도 보여줄 수 있어야 합니다. 자신의 좋은 점이나 특기사항은 자신 있게 밝혀주고, 아울러 단점에 대한 언급과 함께 그것을 고쳐나가기 위한 노력 등도 이야기하는 것이 좋습니다. 이러한 태도는 자신의 개성과 함께 강렬한 인상을 심어줄 수 있기 때문입니다.

자신의 장점이나 특기를 언급할 때는 외국어능력이나 리더쉽 또는 업무수행상 도움이 될 수 있는 능력 등을 자신의 체험과 함께 언급하는 것이 좋습니다. 이것은 면접시에도 질문 빈도수가 높으므로, 평소에 나름대로 이에 대한 분석을 철저히 해 두는 것이 좋겠죠?

(3) 입사 지원동기를 구체적으로 밝혀라

입사 지원동기를 씀에 있어서 일반론을 펴는 것보다는 해당 기업과 직접 연관이 있는 내용을 함께 언급하는 것이 좋습니다. 즉 해당기업의 업종이나 특성 등과 자기의 전공 또는 희망 등을 연관시켜 입사 지원동기를 언급하도록 합니다. 이를 위해서는 평소에 신문이나 해당기업에 대해 어느 정도 연구를 해 두는 것이 바람직합니다. 흔히 동기가 확실치 않으면 성취의욕도 적어 결국 좋은 결과를 기대할 수 없다고 하기 때문에 뚜렷한 지원동기를 밝혀, 입사 후에도 매사에 의욕적으로 일에 임하게 될 것이라는 인상을 심어줄 필요가 있습니다.

(4) 장래의 희망 또는 포부를 언급하라

자신의 장래희망을 막연하게 □열심히□ 또는 □꾸준히□ 등의 표현보다는 가급적이면 지원한 회사에 입사를 했다는 가정 하에서 기술하면 보다 더 회사와의 유대감이 형성될 것입니다. 이럴 경우 입사 후의 목표와 자기 개발을 위해 어떠한 계획이나 각오로 일에 임할 것인지를 구체적으로 적는 것이 좋습니다. 한편, 자기소개서를 작성함에 있어 과다한 수사법을 쓴다던가, 지나치게 추상적인 표현을 일삼는다던가, 부정적인 인생관이나 사회관을 이야기한다던가, 또는 타인을 비방한다던가 하는 내용들은 피해야 하겠습니다.

(5) 가급적 한자(漢子)를 섞어 쓴다

아직까지 우리 사회에서는 모든 공사문서에 적당한 한자를 섞어 쓰는 것을 좋아합니다. 별로 바람직하지 못한 현상이지만 현실이 그러하기 때문에 일단은 따르는 게 무난하겠죠. 이때에도 오자나 탈자가 없도록 각별히 유의할 것이며 자신이 없는 경우에는 사전 등을 통해 꼭 확인해야 하고, 잘 모르면 아예 쓰지 않는 것이 좋습니다.

(6) 구체적인 기술이 필요하다

평상적인 어투로 시작하지 말아야 하며 자신만이 느끼는 감정이 들어 있어야 합니다. 가령 □공부를 계속하고 싶었는데 집안형편이 어려워 집안을 돕기 위해 직업전선에...□ 등등 성장과정에서 느꼈던, 즉 상대방에게 공감을 줄 수 있는 자신만의 의견, 감정이 구체적으로 제시되어야 합니다.

(7) 시간적인 여유를 두고 쓴다

입사지원 서류제출 마감시간에 임박해서야 허겁지겁 자기소개서를 작성하는 사람들이 많습니다. 심지어는 접수창구에서 즉각적으로 쓰는 사람들도 있다는군요! 결코 바람직한 현상이 못되므로 시간적인 여유를 충분히 가지고 침착하게 작성해야 문장력이나 글씨 면에서도 좋은 인상을 주게 됩니다. 때문에 시간이 나는 대로 필요한 만큼의 충분한 양을 여유 있게 작성해 두었다가 필요할 때마다 즉각적으로 사용할 수 있는 준비태세를 갖춰 두는 것이 바람직합니다. 자기소개서는 곧 자신의 얼굴입니다. 자기 자신을 최대한으로 내보일 수 있는 그러한 자기소개서라야 어디서든 설득력을 줄 수 있을 것입니다.

(8) 개성 있는 문체와 깨끗한 필체로 작성하라.

대부분의 수험생들이 범하기 쉬운 오류 중의 하나가 자기소개서를 판에 박힌 문장으로 대충 서술하면 된다고 생각하는 것입니다. 그러나 조직생활에서 기본적으로 필요한 문장력과 깨끗한 필체를 지니고 있는지를 판단하게 되므로 정돈된 글과 글씨는 세심한 주의가 요구됩니다. 따라서 평소에 연습과 훈련을 해 둡시다!!

작성시 항상 주의할 점

(1) 기본적인 내용을 필수적으로 포함시킬 것

회사가 제시한 양식으로 쓰는 경우에는 그 틀을 쫓아 쓰면 됩니다. 일정한 양식이 정해져 있지 않을 때, 개성 있고 독특한 방식의 글을 쓰려는 욕심으로 자칫 자기소개서가 갖추어야 할 기본적인 사항을 빠뜨리는 경우가 있는데 자신이 드러내고 싶은 부분에 중점적인 투자를 하되, 사람을 이해하는 데 기본적인 요소가 되는 성장배경, 교육, 지원동기 , 각오 등은 꼭 포함시키도록 해야 합니다.

(2) 객관적인 서술을 할 것

자기소개서는 자기의 이야기를 하는 것이지만 남을 염두에 두고 쓰는 글입니다. 따라서, 자신이 좋아하는 소재나 단어에 얽매이지 말고 타인과의 의사소통이 가능한 어휘나 소재를 선택해야합니다. 또한 부분부분 자신의 주장을 피력함에 있어서 주관적이고 배타적인 시각이나 표현은 삼가고 상식적인 선에서 거부감 없는 내용이 되어야 합니다.

(3) 모든 서술이 자신을 나타내는 데 충실하도록 할 것

앞의 객관적인 서술태도와 연결되는 문제입니다. 많은 자기소개서에서 자신의 얘기를 뒤로 한 채 특정 사안에 대한 일반적인 주장을 펴고 있는 경우가 있거든요. 지원동기나 인생관 등을 나타내는 부분에서 자신을 누군가에게 소개한다는 전제를 망각한 때문입니다. 일단은 타인에게 자신을 소개한다는 본래의 취지를 염두에 두고, 그러한 전제하에서 사실과 주장이 균형을 이룰 수 있도록 모든 얘기들이 그 목적을 뒷받침하는 구성으로 이끌도록 해야 합니다.

(4) 추상적인 문구는 지양할 것

성격이나 장래의 포부를 말할 때 특히 주의해야 할 사항입니다. □성격이 원만하고 적극적이다.□ □최선을 다하겠다□와 같은 막연하고 일반적인 문구는 다른 표현으로 구체화시키는 것이 좋습니다. 이런 식의 말들은 이제까지의 자기소개서에서 너무 많이 사용한, 상투적이고 의미를 주지 못하는 말일 뿐 아니라, 그 부분에 대한 지원자의 구체적인 관심이나 지식의 결여로 읽힐 수 있기 때문이죠. 모든 사실의 서술에서 정확하고 구체적인 표현으로 치밀하고 솔직한 인상을 심어 주도록 합시다.

(5) 한자나 외래어 사용에 주의할 것

문장에서 불가피하게 한자나 외래어를 써야 하는 상황이 있을 때, 자신이 확신하는 선에서 주의를 기울여 사용하도록 합니다. 한자나 외래어는 뜻이 빠르게 전달되고 문장이 고급스러워질 수 있는 반면, 잘못 사용됐을 경우 사용하지 않은 것만 못한 효과를 낼 수도 있기 때문입니다.

(6) 표현에 일관성을 유지할 것

흔히 문장의 첫머리에서는 □나는 …… 이다.□ 라고 했다가 어느 부분에 이르러서는 □저는 …… 습니다.□라고 혼용하는 경우가 많습니다. 그 어느 쪽을 쓰든 한 가지로 일관되게 통일해서 써야 합니다. 동일한 대상에 대한 반복 표현을 피하기 위해 다양한 표현을 쓰는 것은 좋으나 호칭이나 종결형 어미, 존칭어 등은 일관된 표현을 쓰는 것이 바람직하겠습니다.

위의 지침들을 보며 새롭게 알게 된 사실이 있습니까?

다음 장의 양식에 자기소개서를 써보도록 하세요.

자기소개서를 쓰셨다면,

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

자   기   소   개   서

년      월      일               성명                      (인)

제 3 과

직업세계에 관한 기본적인 사실들

이제 재미있는 부분으로 넘어왔습니다. 이제 면접에 관하여 알아보겠습니다. 면접시험이란 일반적으로 서류전형이나 필기시험 후에 이루어지는 최종적인 관문이죠. 지원자를 직접 만나보고 그 인품, 언행 등을 알아보는 구술시험 또는 인물시험을 말합니다. 필기시험에서 아무리 우수한 점수를 획득하였다고 하더라도 면접시험에서 좋지 않은  평가를 받는다면 모든 것은 허사가 되어 버리고 맙니다. 따라서 면접시험이란 필기시험이나 서류, 실기전형 등에서는 알 수 없는 응시 대상 인물에 대한 됨됨이의 모든 것, 즉 인품, 언행, 지식, 적성 등에 대하여 지원자와 면접관이  직접 대면하여 면접관이 질문이라는 형식의 언어적 도구를 통해 평정(評定)하는 시험이라고 할 수 있습니다.

자, 그러면 어떻게 면접할 준비를 할 수 있을까요?

면접시 어떤 것을 물어보리라 생각하나요?

1.

2.

3.

면접은 생각과는 많이 다릅니다. 우리 모두는 다른 사람이 우리에 대하여 어떻게 생각하는지 궁금해합니다. 이러한 것들은 중요한 것들이죠.

※ 아래의 연습을 읽어보세요. 제일 적절하다고 생각되는 것에 동그라미 치시구요, 여러분에게 맞지 않는 것은 × 표시하세요.

나는 면접을 하러 갈 것이다. 나는 친구와 함께 (갈 것이다 / 가지 않을 것이다). 나는 (청바지 / 바지 / 스커트)를 입을 것이다. 내 셔츠는 다림질이 (되어 있다 / 되어 있지 않다). 머리는 (약간 길다 / 단정하다). (남자의 경우) 나는 면도를 (하였다 / 하지 않았다). 화장은 (두드러진다 / 조금 했다). 나는 샤워를 (어제 / 오늘 아침에) 하였고, 신발을 (닦았다 / 닦지 않았다). 나는 시간에 (맞춰 / 조금 일찍 / 조금 늦게) 갈 것이다. 이것이 나다.

면접하러 갈 때 어떻게 행동해야 하나요? 직업을 얻는 데 도움이 되는 행동들을 표시해 보세요.

_______________ 조금 앞으로 당겨 앉는다. _______________ 악수를 한다. _______________ 의자에 수그리고 앉는다. _______________ 똑바로 앉는다. _______________ 몸을 흔든다.	_______________ 조용히 한다. _______________ 팔짱을 낀다. _______________ 면접자를 응시한다. _______________ 물건들을 만진다.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

아래는 면접에 도움이 되는 내용들입니다.

·혼자 가라.  ·적절한 옷을 입어라.

·실내에서 모자를 쓰지 마라.	·신발을 꽉 매어 신어라.

·시간에 맞추어 가라. (15분 일찍)  ·똑바로 앉아라. (몸을 약간 앞으로 구부린다.)

·눈을 마주쳐라. (그러나 노려보지는 않도록)  ·예의바르게 행동하라.

·분명하게 요점을 이야기하라.

·여러분의 좋은 점들을 설명하라. (기술, 장점, 경험)

·두드리는 등의 초조함을 조절하라.  ·편안하게 행동하고 미소를 지어라.

·상대편의 말을 주의 깊게 들어라.  ·담배를 피지 말거나 미리 껌을 씹어라.

·비속어를 쓰지 말아라.  ·미리 준비하라. (이력서)

·손톱을 미리 깎고 청결히 하라.  ·솔직하라.

·한 사람 이상에게 이야기하도록 준비하라.

이러한 내용을 좀 더 자세하게 해 볼까요?

면접의 요령

1) 첫인상을 중요시한다

상대에게 인상을 좋게 주지 않으면 어떠한 얘기를 해도 이쪽의 기분이 충분히 전달되지 않을 수 있습니다. 청결한 복장, 바른 자세로 침착하게 들어가서 건강하고 밝은 이미지를 주도록 합시다. 그리고 면접위원이 여러 명일 경우에는 중앙으로 나가 큰 소리로 밝고 분명하게 □수험번호, 성명□을 말하고 지정된 자리에 앉습니다. 간단한 일이지만 이것이 첫인상에 큰 몫을 차지하게 되죠.

2) 좋은 표정을 짓는다

면접시 표정은 중요한 사항의 하나입니다. 거울 앞에 서서 웃는 얼굴을 연습을 해보세요. 웃는 얼굴은 상대를 편안하게 만들어 준답니다.

3) 결론부터 말한다

자기의 의사나 생각을 상대에게 정확하게 전달하기 위해서는 먼저 무엇을 말하고자 하는가를 명확히 결정해 두어야 합니다. 대답을 할 경우에는 결론을 먼저 말하고 나서 그에 따르는 설명과 이유를 덧붙이면 논지(論旨)가 명확하게 되고 이야기가 깔끔하게 정리됩니다. 너무 장황한 이야기는 오히려 면접관을 지루하게 할 수도 있다는 것을 명심!

4) 질문의 요지를 파악한다

질문의 요지를 정확히 파악해서 답변해야 하는데 만일 질문의 요지를 파악할 수 없을 때는 주저하지 말고 □지금의 질문은 이러한 의미입니까?□ 라고 물어보아 의미를 이해한 다음에 대답해야 합니다.

5) 올바른 경어를 사용한다

경어를 사용하는 법은 쉬운 것 같지만 실제로는 그렇지가 않습니다. 경어는 시간, 장소, 지위 등의 환경이나 조건에 따라 구분하여 쓰는 것이 중요합니다.

6) 자신 있는 부분에서 승부를 건다

질의 응답 중 자기가 자신 있는 분야로 이야기를 끌어가는 노력이 필요합니다. 이야기가 자신 있는 분야로 오면 기회를 놓치지 않아야 합니다. 자신 있는 이야기는 설득력이 있답니다.

7) 싫은 질문도 성의껏 답한다

최근 우리 나라의 입사시험에서도 많은 회사가 □강압식 면접□이라 해서 의식적으로 수험생에게 곤란한 질문을 하여 그 반응을 보고 평가하기도 합니다. 싫은 질문을 받더라도 시험중임을 명심하고 차분히 대답하는 것이 좋습니다. 또한 사소한 질문이라 생각되는 경우에도 성의껏 답해야 합니다.

8) 최선을 다한다

면접 중 질문에 대답을 못했거나 분위기가 엉망이 됐다 할지라도 결코 도중에서 포기해서는 안됩니다. 최후까지 용기를 갖고 성의 있게 면접에 임해야 합니다.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

다음은 면접 시 기억해야 할 것들입니다. 여러분이 가장 어렵다고 생각되는 것에 표시하세요.

※ 나에게 가장 어려운 것은 :

	면접 장소에 자신 있게 들어가기.
	이름 부를 때 대답하기.
	좋은 첫인상 주기. 면접은 짧으므로 그만큼 첫 인상은 중요하다. 좋은 첫인상은 좋은 자세, 눈마춤, 예의바른 태도 등에 의해 만들어진다.
	면접을 안내하는 사람에게 정중하게 대하기. 면접자들은 그들의 의견도 물어본다.
	미소지으며 면접자의 눈을 보기 : 힘있고 분명한 음성으로 이야기하기.
	바른 말 사용하기 - 나는 비속어를 사용하지 않을 것이다.
	경청하기.
	면접자가 이야기 꺼내기 전에 먼저 급여 등에 대하여 이야기 하지 않기.
	좋은 질문을 몇 개 준비하기.
	돈, 가족, 직업, 학교문제 등에 대하여 토론하기.
	몰두하기 : 내가 얼마나 집중하고 있는지 보여줘라.
	면접 후 감사하다고 말하기.

면접시 주의사항

1) 지각은 있을 수 없다.

면접 당일에 시간을 맞추지 못하여 지각하는 것은 있을 수 없는 일입니다. 면접일엔 지정시간 10∼20분쯤 전에 미리 면접장에 도착해 마음을 가라앉히고 복장을 점검하도록 합시다.

2) 손가락을 움직이지 말라

면접시에 손가락을 까딱거리거나 만지작거리는 행동은 유난히 눈에 띌 뿐만 아니라 면접관의 눈에 거슬리기 마련입니다. 더구나 다리를 떠는 행동은 말할 것도 없죠. 불안정하거나 산만하다는 느낌을 줄 수 있으므로 주의할 필요가 있습니다.

3) 옷매무새를 자주 고치지 말라

외모에 너무 신경 쓴 나머지 머리를 계속 쓸어 올리거나, 옷깃을 만지작거리는 경우가 많습니다. 짧은 미니 스커트를 입고 와서 면접시간 내내 치마 끝을 내리는 행위는 면접관으로 하여금 인상을 찌푸리게 만들겠죠.

4) 너무 큰 소리로 말하지 말라

면접관과의 거리가 어느 정도 떨어져 있기 때문에 작은 소리로 대답하는 것은 안 좋으나 너무 큰 소리로 말하는 것은 오히려 부담을 갖게 합니다.

5) 성의 있는 응답 자세를 보여라

질문에 대해 □예□ 또는 □아닙니다□ 라고만 대답하는 것은 성의 없다는 인상을 심어 줄 수도 있습니다. 설명이 필요한 질문에 대해서는 약간의 설명을 붙이도록 합니다.

6) 구두를 깨끗이 닦는다.

피면접자의 구두는 면접관의 자리에서 보면 눈에 잘 띄게 됩니다. 그러나 의외로 구두를 신경 써서  깨끗이 닦고 오는 사람이 드물죠.

7) 지나친 화장은 피한다

여성의 경우 화장을 지나치게 짙게 하면 거부감을 불러일으킬 수 있으며 머리도 단정히 정리하는 것이 좋습니다. 또한 지나친 액세서리는 좋지 않구요.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

이제, 실제 면접시 나올 수 있는 예상문제들을 보면서 연습해 보세요.

면접 예상질문

1. 우리 회사의 정식명칭을 알고 있습니까?

2. 우리 회사의 본사·지사·공장 소재지를 알고 있습니까?

3. 주어진 시간은 1분입니다. 자기소개를 해보시오.

4. 최근 읽은 신문 기사 중 가장 기억에 남는 기사는 무엇입니까?

5. 살아오면서 지금까지 가장 감동했던 적은?

6. 당신을 동물이나 꽃으로 비교한다면 어떤 것이며 그 이유는?

7 .애인은 있습니까?(결혼은 언제 하실 생각이십니까?)

8. 요즘 기업체 감원에 대해선 어떻게 생각하십니까?

9. 가장 자신 있게 할 수 있는 것이 있다면 무엇입니까?

10. 상사가 납득할 수 없는 지시를 할 때는 어떻게 하시겠습니까?

(과중한 업무가 주어졌을 때 어떻게 하시겠습니까?)

11. 가장 친한 친구에 대해 평을 해 보시오.

12. 학교와 회사는 어떤 차이가 있다고 생각하십니까?

13. 리더쉽을 가지려면 어떤 것이 필요하다고 생각하십니까?

14. 자신의 성격을 말해 보시오. (자신의 장점과 단점을 말해 보시오)

15. 10년 후 오늘의 자화상을 그려보십시오.

16. 학창시절에 가장 인상에 남아있는 것을 말해주십시오.

17. 당신이 생각하는 성공의 기준은 무엇입니까?

18. 귀하의 인생관에 대해 말씀해 주십시오.

19. 21세기에 나타날 가장 큰 사회적 변화는 무엇이라 생각하십니까?

20. 자신 있는 외국어로 지원동기를 간략히 말하시오.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

직업을 얻는 것을 정말 흥분되는 일입니다. 일단 직업을 얻고 나서 우리는 어떻게 계속 다닐 수 있을지 생각해야 합니다.

내가 고용주라면, 나의 사원들에게 어떠한 것들을 바랄지 세 가지만 써 보세요.

1)

2)

3)

나의 사원들이 가졌으면 하는 태도 세 가지를 적어보세요.

1)

2)

3)

고용주는 사원들에게 이러한 것을 바랍니다. :

1) 요구되는 것들을 하기 바람.

2) 늦지 않게 출근하고 결근이 없기 바람

3) 도움이 되길 바람

4) 솔선수범 하길 바람

5) 다른 사람과 잘 어울리길 바람

그리고 이러한 사람을 원합니다. :

믿음직한 도움이 되는 충성스러운 조심스러운 정직한	이기적이지 않은 민첩한 유능한 열심히 일하는

이러한 생각으로 다음 작업표를 작성해 보세요.

<  작 업 표  >

우리는 우리 자신에 대하여 항상 만족하는 것은 아닙니다. 그러나 우리가 원하는 특성들을 발전시킬 수는 있습니다. 아래의 개인 특성들을 생각해 보세요. :

의욕적인 (열심히 일하는, 포부가 있는)

넓은 마음을 가진 (마음이 열린)

유능한 (능력 있는, 효과적인)

쾌활한 (명랑한, 기쁜)

깨끗한 (단정한, 깔끔한)

용감한 (당신의 신념을 위해 일어서는)

용서 (다른 사람을 용서해 주는)

도움이 되는 (다른 사람의 복지를 위하여 일하는)

정직 (참된, 진실된)

상상력이 풍부한 (용감한, 창조적인)

독립적인 (지적인, 깊이 생각하는)

논리적인 (일관적, 합리적)

상냥한 (애정이 넘치는, 부드러운)

충실한 (책임감 있는, 정중한)

공손한 (예의바른, 매너 좋은)

자제심 (절제심, 자기수양)

1. 이 중에 내가 가지고 있는 특성은 어느 것인가요?

1)

2)

3)

2. 어느 특성이 가장 좋을 것이라 생각하나요?

1)

2)

3)

3. 위의 특성 중 내가 어떻다는 말을 들으면 자랑스러울까요?

1)

2)

3)

4. 어떻게 하면 나를 중요하게 만드는 개인 특성들을 발전시킬 수 있을까요? 또, 누가 도울 수 있을까요?

1)

2)

3)

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

다음은 또 다른 특성에 관한 목록입니다. 이것들은 고용주들이 별로 좋아하지 않는 특성들이지요. 여러분이 고용주라고 가정해 봅시다. 여러분은 작은 사업체를 하고 있고 세 명의 직원이 있습니다.

내가 고용주라면 직원들의 어떤 점이 마음에 들지 않을까요?

1)

2)

3)

4)

왜 나는 직원들의 그런 특성들이 싫은 걸까요?

1)

2)

이 연습은 정말 어렵습니다. 왜냐하면 개인적인 판단이니까요! 우리 모두는 고용주들이 좋아하지 않는 특성들을 가지고 있습니다. 다음은 많은 근로자들이 기술이 있음에도 불구하고 직장을 잃는 행동들에 관한 것입니다.

조심성 없음 규칙 지키는 것을 좋아하지 않음 말썽을 일으킴 외부의 관심거리에 지나치게 관심을 기울임 불성실	포부가 지나치거나 너무 없음 책임감이 없음 주인의식 부족 부정직함 적응력 부족

이 목록들을 보고 내 생각에 내가 고쳐야 할 특성은 무엇입니까?

이러한 특성을 고치기 위하여 누가 도와줄 수 있을까요?

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

자, 이제 여러분이 직업을 가지게 되었다고 가정합니다. 오늘은 출근 첫날입니다. 여러분은 샤워를 하고 아침을 먹고 옷을 입었습니다. 다음은? 여러분의 다음 생각은 무엇입니까?

내가 생각하는 것들은 :

누구에게 보고해야 할까? 무엇을 가지고 가야 하지? 어디로 가야 하나?	몇 시까지 가는 거지? 어떻게 입으면 되지? 내가 왜 일하는 거지?

※ 다음에 대하여 어떻게 생각하는지 살펴봅시다.

1. 이럴 때 난 어떻게 입어야 할까?

1) 서점의 판매원

2) 패스트푸드점의 카운터

3) 기술자

2. 이럴 때 어떻게 해야 할까?

1) 점심 시간이 되었는데 구내 식당이 없다면?

2) 입을 옷을 준비해야 하고 요리를 해야 한다면?

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

대부분 모든 것에는 지켜야할 규칙이 있습니다. 게임에도 규칙이 있고, 학교, 가정에도 규칙이 있습니다. 직장에서도 물론 규칙이 있죠. 때때로 우리는 규칙을 좋아하지 않더라도, 직장에 계속 다니기 위해서는 규칙을 지켜야만 합니다.

규칙은 이러한 것들에 대한 것입니다 :

1. 안전

2. 장비와 도구

3. 시간

4. 작업 습관

5. 다른 사람과의 관계

다음은 전형적인 규칙들 몇 가지입니다. 고용주들이 그 규칙을 만든 이유들을 써보세요.

1. 정시 출근할 것

□ 이유)

2. 연장, 도구들을 제자리에 둘 것

□ 이유)

3. 근무 시간에 자지 말 것

□ 이유)

4. 싸우지 말 것

□ 이유)

5. 아파서 결근할 경우 전화로 미리 알릴 것

□ 이유)

6. 다른 사람의 물건을 훔치지 말 것

□ 이유)

7. 장비들을 사용 후 깨끗이 할 것

□ 이유)

8. 비상구를 닫아 둘 것

□ 이유)

9. 소비자는 왕이라고 생각할 것

□ 이유)

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

제 4 과

즐겁게 일하기

이제 여러분이 가지게 된 직장을 꾸준히 다닐 수 있는 방법에 대하여 생각해 보겠습니다. 여러분은 지금 직장에 다니고 있습니다. 만약 아니라면, 직장에 다니는 것으로 가정해 보세요.

무슨 일을 하고 있습니까?

왜 일을 계속 하길 원합니까?

우리가 직장에 계속 다니길 원하는 여러 가지 이유들이 있습니다. 어쩔 때는 그러한 이유를 생각하는 것이 어려울 때도 있지요. 이번 과에서는 왜 우리가 일을 계속해야 하는지, 어떻게 직장에서 일하는 것을 행복한 경험으로 만들지에 대하여 생각해 보겠습니다.

직장 옮기길 좋아하는 사람도 있고, 오랫동안 한 직장에 다니고 싶어하는 사람들도 있습니다. 여러분의 친구가 막 직장을 그만 두었다고 생각해 봅시다. 여러분은 직장에 다니고 있구요. 친구가 말합니다. □왜 넌 직장에 계속 다니려고 그러니?□

내가 직장을 계속 다니려는 이유는 이렇습니다.

1.

2.

3.

다음의 이유들이 포함되어 있습니까?

1. 일을 좋아해서

2. 월급 받는 것이 좋아서

3. 무언가를 배우는 것이 좋아서

4. 함께 일하는 사람이 좋아서

이런 것도 생각했나요?

5. 월급은 일한 년 수에 따라 많아진다. 직장을 계속 옮긴다면 월급이 인상되지 않을 것이다.

6. 휴가, 승진기회 등은 직장 근무연수와 비례한다.

7. 경력을 쌓는 것은 장래에 다른 직장으로 옮기기 위하여 중요하다. 1년 이하의 경력은 인정받지 못하는 경우가 많다.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

직장을 그만두기 위한 합당한 이유들이 있습니다. 어쩔 때는 직장을 그만둘 수밖에 없을 수도 있죠.

1. 불경기로 인한 일시 휴직

2. 회사의 폐업

3. 같은 일을 계속 할 수 없는 병에 걸리거나 사고가 났을 때

4. 우리 일을 대신할 기계가 들어옴

직장을 그만 두기로 결정할 때는 사직서를 내야 합니다. 그만 두기 약 2주에서 한 달 전에는 상사에게 이야기하여 후임자를 찾도록 해야 합니다. 직장을 그만두려는 여러분에게 친구가 찾아왔다고 칩시다. 여러분이 두 주 후에 퇴직한다고 이야기하자 친구가 말합니다. □왜 그만두려고 하는 거야?□

나의 대답은?

1.

2.

3.

이러한 이유들이 포함되었나요?

1. 승진 기회가 없어서

2. 훈련의 기회가 없어서

3. 맡은 일을 할 수가 없어서

4. 일이 마음에 들지 않아서

5. 사람들이 싫어서

6. 상사가 너무 엄격하고 마음에 들지 않아서

7. 보수가 너무 적어서

8. 근무시간이 적절치 않아서

9. 더 좋은 직장을 찾아서

10. 다른 지역으로 이사가려고

11. 내가 착취당한다고 느껴져서

12. 고용주가 불공정하고 불법적인 요구를 해서

이러한 이유들은 직장을 그만두기 위한 적절한 이유들입니다. 어떤 경우는 바로 그만 두는 것이 나을 수 있으나, 어떤 경우는 새로운 직장을 찾을 때까지 사직서 내는 것을 기다려야 합니다.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

사람들이 직장을 그만 두는 데에는 여러 가지 이유들이 있습니다. 어떤 경우는 그만 둔 사람의 일을 다른 사람들이 대신 하기도 하지요.

영희는 슈퍼마켓에서 일을 했습니다. 야채 코너 담당이었죠. 재고처리를 위한 날이 있었습니다. 영희는 시간당 2,000원을 더 받기 위하여 그 일에 지원했죠. 하지만 담당자는 □남자가 일했으면 좋겠어요. 여자에게는 버거운 일이거든요.□라고 이야기했습니다.

1. 담당자가 한 일을 당신은 무엇이라 부르겠습니까?

2. 이것은 합법적인 것입니까?        예                아니오

공공기관 및 사용자는 고용분야에 있어서 남녀의 평등한 기회와 대우가 보장되도록 하여야 하며, 채용·승진·전보·해고·정년 등에 있어서 남녀차별을 해서는 안됩니다. 남녀차별 행위 유형을 살펴볼까요?

남녀차별 행위 유형

◎ 모집·채용에서의 남녀차별 행위 유형

♠ 모집·채용에 있어서 성별에 따라 고용기회를 주지 않거나 연령·용모 등에 제한적인 조건을 부과하는 행위

♠ 동일자격조건임에도 불구하고 성별에 따라 다른 고용 형태로 채용하거나 채용방법·경로를 달리하는 행위

♠ 응모자 개인의 능력과 관계없이 그 개인이 속한 성별집단에 대한 일반적인 속성에 근거하여 채용 기회·조건·방법 등을 달리 하는 경우

♠ 사용자, 같은 사업장에 근무하는 근로자집단, 모집의뢰인 또는 고객의 선호를 이유로 성별에 따라 채용을 거부하는 행위

♠ 특정 성의 이직율이 다른 성의 이직율보다 높다는 등의 상대적 근무 특성을 이유로 특정 성에 대하여 채용을 거부하는 경우

♠ 모집·채용과 관련된 정보 제공에 있어서 동일한 조건의 모집·채용 대상임에도 불구하고 특정 성에 대하여 불리한 대우를 하는 경우

♠ 기타 모집·채용의 과정에서 합리적인 이유 없이 성별에 따라 구별·배제·제한하는 경우

◎ 임금에서의 남녀차별 행위 유형

♠ 동일가치, 동일노동에도 불구하고 기본급·호봉 산정·수당·승급 등에 있어서 성별에 따라 기준을 달리 적용하는 경우

♠ 근무연수의 증가나 승진에 따른 임금 인상에 있어서 특정 성의 인상액·인상률을 다른 성보다 낮게 산정한 경우

♠ 기타 임금의 산정 및 지급과 관련하여 합리적인 이유 없이 성별에 따라 구별·배제·제한하는 경우

◎ 승진에서의 남녀차별 행위 유형

♠ 특정 성에 대하여는 승진 기회를 주지 아니하거나 객관적 기준 없이 승진대상자를 특정 성에 편중하는 경우

♠ 특정 성보다 장기간 근속을 요건으로 하거나 특정 성에게만 승진시험 통과를 요건으로 하는 등의 방법으로 특정 성에게 상대적으로 불리한 승진조건이나 절차를 적용하는 경우

♠ 특정 성에 대하여는 일정 직급 또는 직위 이상으로 승진할 수 없도록 하거나, 특정 성의 직급 또는 직위를 더 많은 단계로 세분하여 결과적으로 승진에서 불리하게 하는 경우

♠ 승진의 객관적 기준이 되는 근무평정 등에 있어서 특정 성에 대하여 불리한 평가를 가져오는 항목을 두는 경우

♠ 기타 승진과 관련하여 합리적인 이유 없이 성별에 따라 구별·배제·제한하는 경우

◎ 배치에서의 남녀차별 행위 유형

♠ 직무수행상 필요불가결한 요건이나 업무의 특수성에 근거하지 않고 일정한 직무의 배치 대상에서 특정 성을 배제하거나 특정 성을 편중하여 배치하는 경우

♠ 동일학력·자격으로 채용하였음에도 특정 성은 주로 기간업무에 배치하고 다른 성은 본인의 의사에 관계없이 단순보조업무에 배치하는 경우

♠ 특정 성을 특정 직군에 배치하거나 지원하도록 종용하는 경우

♠ 승진시험에 합격하거나 일정 경력에 이르렀음에도 특정 성에 대하여만 그에 상응하는 업무에 배치시키지 않는 경우

♠ 혼인·임신·출산·연령 등을 이유로 특정 성을 일정한 집무배치의 대상에서 배제하는 경우

♠ 기타 배치와 관련하여 합리적인 이유 없이 성별에 따라 구별·배제·제한하는 경우

◎ 퇴직·해고 등에서의 남녀차별 행위 유형

♠ 특정 성의 근로자가 많은 직종의 정년을 다른 직종에 비하여 현저하게 낮게 규정하는 경우

♠ 동일직종임에도 성별에 따라 정년 기준을 달리하는 경우

♠ 특정 성에 대하여 혼인·임신·출산 등의 이유로 해고하거나 퇴직을 강요하는 경우

♠ 성별에 따라 퇴직 방법을 달리 하는 경우

♠ 정리해고 대상 선정시 객관적 기준에 따르지 않고 특정 성을 우선적으로 해고대상으로 선정하는 경우

♠ 정리해고의 객관적 기준을 정함에 있어 동일 직장 내 배우자가 근무하는 자를 정리해고 대상에 포함시킴으로써 사회관념 또는 당해직업의 속성상 특정 성의 해고를 강요하거나 특정 성이 우선적으로 해고되는 결과를 초래하는 경우

♠ 성별에 따라 징계사유나 절차를 달리 적용하는 경우

♠ 기타 퇴직·해고 등 근로관계의 종료와 관련하여 합리적인 이유 없이 성별에 따라 구별·배제·제한하는 경우

◎ 교육에서의 남녀차별

공공기관 및 사용자는 교육에 있어서 교육 기회·조건·방법 등에서 남녀차별을 해서는 안됩니다.

♠ 성별로 교육대상 인원을 배정하는 경우

♠ 해외연수·직업훈련 등 각종 교육의 대상자 선정에 있어서 객관적인 기준에 의하지 아니하고 특정 성을 제외하는 경우

♠ 교육기관, 작업훈련을 주관하는 기관이나 부서에서 성별에 따라 교육여건 제공과 교육활동에 대한 행정·재정지원 등을 달리 하는 경우

♠ 교육기관에서 성별에 따라 교육내용 및 교과과정 편성을 달리하는 경우

♠ 공공기관 및 사업장에서 실시하는 교육에서 동일한 자격임에도 불구하고 성별에 따라 교육내용 및 교육과정 편성·운영을 달리 하는 경우

♠ 교육기관에서 남녀역할에 대한 편견을 갖도록 하는 교육목표 제시, 교육내용구성, 생활지도 등을 하는 경우

♠ 교육기관에서 성별에 따라 활동기회를 제한하거나 활동내용을 구분하는 경우

♠ 교육기관에서 성별에 따라 교과선택 기회, 진로선택 범위 등을 제한하는 경우

♠ 교육기관에서 교육의 결과를 평가할 때 성별에 따라 다른 기준을 적용하는 경우

♠ 기타 교육 등과 관련하여 합리적인 이유 없이 성별에 따라 구별·배제·제한하는 경우

◎ 재화·시설·용역 등의 제공 및 이용에서의 남녀차별

재화·시설·용역 등의 제공이란 공공기관 및 사용자가 근로자의 복지증진 및 재산형성을 위해 제공하는 금품, 건조물 등의 설비, 노무의 제공 등을 포함하는 것으로 공공기관 및 사용자는 재화·시설·용역 등의 제공 및 이용에 있어서 남녀차별을 해서는 안됩니다.

♠ 근로자에 대한 생활 보조적·후생적인 성격의 금품 지급 등 근로자 복지제도의 실시에 있어서 성별에 따라 차이를 두는 경우

♠ 금전대출, 신용카드 발급, 보험 가입, 자동차 할부판매 등 기타 금융 제공에 있어서 성별에 따라 차이를 두는 경우

♠ 공공기관 및 사용자가 용역을 제공함에 있어서 성별에 따라 차이를 두는 경우

♠ 기타 재화·시설·용역 등의 제공과 관련하여 합리적인 이유 없이 성별에 따라 구별·배제·제한하는 경우

◎ 법과 정책의 집행에서의 남녀차별

법과 정책의 집행이란 공공기관이 법령이나 정책 등에 의하여 직무를 수행하거나 권한을 행사하는 것을 말하는 것으로 공공기관은 법과 정책의 집행에 있어서 남녀차별을 해서는 안됩니다.

♠ 공공사업 수혜자의 선정 기준 등을 정함에 있어 성별에 따라 차이를 두는 경우

♠ 허가, 신고, 인가 등에 있어 성별에 따라 차이를 두는 경우

기타 법과 정책의 집행과 관련하여 합리적인 이유 없이 성별에 따라 구별·배제·제한하는 경우

◎ 성희롱도 남녀차별입니다

성희롱이라 함은 업무, 고용 기타 관계에서 공공기관의 종사자, 사용자 또는 근로자가 그 지위를 이용하거나 업무 등과 관련하여 성적 언동 등으로 성적 굴용감 또는 혐오감을 느끼게 하거나 성적 언동 기타 요구 등에 대한 불응을 이유로 고용상의 불이익을 주는 것을 말합니다.

여기서 성적 언동이란 상대방이 원하지 아니하는 성적 의미가 내포된 육체적·언어적·시각적 행위를 말하며 고용상의 불이익이란 채용탈락, 감봉, 승진탈락, 전직, 정직, 휴직, 해고 등과 같이 채용 또는 근로조건을 불리하게 하거나 고용환경을 악화시키는 행위 등을 말합니다.

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

고용주들을 직원들이 완벽하기를 바랍니다. 물론 어느 누구도 완벽할 수 없지만 좀 더 유익한 직원이 되도록 만들 수는 있죠.

만약 집에 페인트칠을 하기 위하여 두 명을 채용하고 시간당 보수를 준다면, 어떤 사람을 찾게 될까요?

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이러한 것들을 생각하였나요? 다음은 고용주들이 자신을 위해 일하는 사람에게 바라는 것들입니다.

1. 일의 질. 얼마나 숙련되어 있는가?

2. 일의 양. 같은 일을 하는데 얼마의 시간이 걸리는가?

3. 장비 사용. 연장의 효과적인 사용능력과 다루는 능력

4. 협동. 다툼 없이 함께 일하는가?

5. 시간엄수. 시간 지키기

6. 신뢰성. 내가 바라고, 요구되는 것을 함

7. 안전습관

8. 조언과 비판에 대한 반응. 원하는 방향으로 방법을 바꾸기

9. 주도권. 지도 받지 않아도 일할 수 있는 능력

10. 동료들과 잘 지내는 능력

어떤 사람이 자신의 집을 페인트칠하기 위하여 두 명을 고용한다면, 고용된 사람은 집주인에게 어떤 희망사항들이 있을 것입니다. 만약 내가 고용되었다면, 어떤 것을 기대할까요?

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아래의 것들을 생각하였습니까? 다음은 일하는 사람들의 기대들입니다.

1. 제때 보수를 줄 것

2. 안전한 작업 환경

3. 일에 필요한 훈련이나 교육

4. 규칙이나 방침에 대하여 미리 이야기 해 줄 것

5. 명확한 업무기술

6. 일하는 것에 대한 피드백

7. 존중, 정직, 공정

8. 규칙을 어겼을 때의 지도

9. 2차적인 수당, 이익

10. 함께 일하는 사람에게 소개시켜주기

11. 질문에 대한 대답

12. 점심과 휴식시간(전일제 근무라면)

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

때때로 근로자는 적절치 않은 것을 기대하기도 합니다. 다음의 빈칸을 채우세요. 근로자가 기대해도 될 만한 것이면 □기대해도 좋음□에, 그렇지 않으면 □기대하지 말 것□에 체크하세요.

A는 일하러 가며 □여기에서 나의 가장 좋은 친구 될 사람을 만날 수 있을 거야□라고 생각한다.

□기대해도 좋음□                         □기대하지 말 것□

B는 지각을 하였다. 그러면서 □내가 좋은 변명을 대면 상사가 휴가를 줄 거야□라고 생각한다.

□기대해도 좋음□                         □기대하지 말 것□

C는 친구와 부산까지 운전하여 가기로 하였다. 그러나 이것은 2주일 일정인데, 휴가는 1주일뿐이다. C는 상사가 휴가를 더 줄 것이라고 기대한다.

□기대해도 좋음□                         □기대하지 말 것□

다음은 직장에서 기대할 수 없는 몇 가지입니다.

1. 우정

2. 규칙을 어겼을 때 휴가를 얻으려고 하는 것

3. 직장의 자동차를 사용하는 것

4. 장기 휴가

5. 늦게 오는 것에 대한 허가

6. 상황에 맞지 않는 옷차림

7. 필요할 때마다 근무시간을 변경함

8. 나의 특별한 개인사정을 이해해주기 바람

왜 A, B, C는 이러한 사항들을 기대했을까요?

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

때때로 우리는 상사가 우리에게 바라는 것에 동의할 수 없습니다. 또 우리의 기대사항을 상사들이 동의하지 않기도 하지요. 그러한 것을 대개 □갈등□이라고 합니다. 갈등이 생길 때 우리는 종종 좌절합니다. 좌절을 느꼈을 때 사람들은 어떻게 행동하나요?

내가 좌절할 때 하는 것들 :

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직장에서 자신의 좌절을 표현하는 법은 매우 다양합니다. 지각을 하기도 하고, 시무룩하게 행동하며 일도 천천히 하고 논쟁이나 싸움을 하기도 합니다. 다음은 사람들이 화가 났을 때 하는 행동에 관한 것입니다. 어떤 것이 직장생활에 적절하거나 도움이 되는 것이며, 그렇지 않은 것은 어떤 것일까요?

사람들이 화가 났을 때 직장에서 하는 행동 방법
	도움이 됨		도움이 되지 않음	방 법
	( )		( )	산책을 한다.
	( )		( )	10까지 센다.
	( )		( )	열심히 일한다.
	( )		( )	음악을 좀 듣는다.
	( )		( )	다른 사람에게 이야기한다.
	( )		( )	조금 힘든 운동을 한다.
	( )		( )	무엇이 문제인지 써 본다.
	( )		( )	누군가를 때린다.
	( )		( )	10회 깊게 심호흡한다.
	( )		( )	싸운다.
	( )		( )	주먹으로 벽을 친다.
	( )		( )	화장실에 간다.
	( )		( )	TV를 본다.
	( )		( )	휴식을 취한다.
	( )		( )	아무에게도 이야기하지 않는다.

그밖에 도움이 되는 것을 적어보세요.

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축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

여러분과 함께 일하는 사람을 동료라고 부릅니다. 굉장히 다른 여러 부류의 동료들이 있지요. 어떤 사람은 명랑하고 어울리기에 쉽습니다만, 어떤 사람들은 매우 까다롭기도 합니다.

영  희

영희는 회계업무를 담당하고 있습니다. 하루 종일 열심히 일해도 일거리가 많지요. 그런데 옆자리의 순희는 항상 영희에게 말을 시킵니다. 이것이 영희의 일을 더디게 만들죠.

만약 당신이 영희라면 어떻게 할 것입니까? 어떻게 이 문제를 풀 수 있을까요?

철  수

철수는 출근하는 길에 영수를 만났습니다. 영수는 아침을 못 먹었다며 회사 앞에서 김밥을 좀 먹고 오겠다면서 출근카드를 대신 찍어달라고 부탁합니다.

만약 당신이 철수라면 어떻게 할 것입니까? 어떻게 이 문제를 풀 수 있을까요?

수  정

수정은 장난감을 조립하는 일을 합니다. 몇 일 동안 기술을 익힌 수정은 매우 빨리 할 수 있게 되었습니다. 그런데, 다른 동료들이 수정에게 화를 내며 좀 더 천천히 하라고 이야기합니다.

만약 당신이 수정이라면 어떻게 할 것입니까? 어떻게 이 문제를 풀 수 있을까요?

축하합니다. 여러분은

를 마치셨습니다.

		다시집떠나기
1. 다시 집 떠나기 자립준비프로그램(아동용) □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 돈 관리 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 2. 변화에 대처하기 3. 자립생활을 위한 나의 계획 요약 4. 나의 목표 5. 추억 모으기 6. 변화에 대처하는 법 7. 자립 후 필요한 나의 힘과 기술들 8. 독립생활에서의 변화에 대한 대처계획 9. 모든 것이 잘 되고 있다면… 10. 시설에서의 마지막 날 계획 11. 퇴소 후 첫날 계획하기	□ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □

다시 집 떠나기

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시설에 있는 모든 아동들은 이미 집을 떠났던 경험을 가지고 있습니다. 거의 대부분은 처음 집을 떠날 때 어땠는지 정확하게 기억하지 못할 것입니다. 그러나 우리 모두는 과거에 지금과는 다른 장소에서, 다른 사람들과 살았음을 압니다. 그래서 우리는 이번 과를 □다시 집 떠나기□라고 부르도록 하겠습니다.

이번 과정의 목적은 여러분이 다시 집을 떠날 때 느끼는 혼합감정을 이해하도록 돕는 것입니다. 또한 여러분 자신이 누구인지, 왜 여러분이 목표를 왜 선택하였는지 이해하도록 도우려고 합니다. 그리고 여러분이 시설을 퇴소하는 것과 여러분의 퇴소를 모두가 잘 받아들이도록 함께 계획하게 될 것입니다.

다음의 자기평가는 여러분이 퇴소 전에 무엇이 필요한지 알 수 있도록 도울 것입니다. 각 문항을 보고 여러분에게 맞는 곳에 표시하세요. 이것은 시험이 아닙니다. 단지 여러분이 준비할 것이 무엇인지 알기 위한 것입니다.

자기평가

문 항	그렇다	아마도 그럴 것이다.	아니다	잘 모르겠다
1. 나 스스로 자립할 만큼 성장하였다고 생각한다.
2. 내가 왜 시설에 있는지 이해한다.
3. 나의 자립계획을 세우고 양육자와 함께 토론하였다.
4. 내가 당장 의지할 사람과 자원이 있다.
5. 내가 독립하였을 때 의지할 사람과 자원이 있다.
6. 내가 화가 날 때나 우울할 때에도 이야기할 수 있다.
7. 내 생활의 변화에 대해 대처할 수 있다.
8. 퇴소 할 때가 왔을 때 내 감정을 조절할 수 있다.
9. 내가 왜 가족과 살지 않는지 안다.
10. 양육자와 효과적으로 의사소통 할 수 있다.
11. 내가 본 받고 싶은 사람이 있다.
12. 이 자기평가를 양육자와 나눌 것이다.

위의 것을 체크해 본 느낌이 어떤가요?

태어나면서 죽을 때까지 우리는 많은 변화들을 겪게 됩니다. 어떤 변화는 아주 천천히 일어나기도 하고, 어떤 변화는 갑작스럽게 닥치기도 합니다. 어떤 것들은 즐겁고, 어떤 것들은 어렵습니다. 변화에 대한 준비가 없다면 모든 변화는 두려움을 가져다 줄 것입니다. 우리가 집을 떠나는 것처럼 새로운 경험을 하게 될 때, 다른 사람들은 이와 유사한 경험을 어떻게 대처하는지 살펴본다면 도움이 될 것입니다.

자립하는 사람들에게 이것은 쉬운 것이 아닙니다. 얻는 것이 있으면 잃는 것도 있는 것입니다. 사람들이 성장함에 따라 아동기의 많은 특권들을 잃는 것과 마찬가지죠. 어떤 사람들은 반발하거나 싸우고, 다투면서 아주 어렵게 자신의 길을 발견하게 됩니다.

모든 어른들은 많은 변화들에 대처해야만 합니다. 독립해서 사는 것에 대해 배우는 여러 가지 것들은 가족을 떠나고, 이사하고, 졸업하고, 직업을 얻고 등등에 관한 것입니다. 주변의 어른들 중 두 명에게 찾아가 그들이 독립하면서 겪었던 변화와 어떻게 대처했는지에 대하여 물어보세요. 양육자나 상담선생님, 직장상사 등 에게요.

그 두 명의 사람들과 이야기를 나눌 때, 다음의 질문들을 해 보세요. 그리고 그들의 대답을 주의 깊게 듣고 여러분이 중요하다고 생각되는 것을 메모해 두시구요.

이 연습의 목적은 변화에 대하여 대처하는 다양한 방법을 보여주는데 있습니다. 이것은 우리가 다른 사람들의 감정과 생각에 대해서도 알 수 있도록 도울 것입니다.

< 연 습 1 >

어른과의 인터뷰 1 (양육자)

몇 살 때 집을 떠나 독립하였습니까?

집을 떠나기 전에 그것에 대하여 얼마동안 생각하였나요?

그 계획에 대하여 가족들은 어떻게 생각했습니까?

말렸나요? 아니면 더 있다가 독립하라고 하였나요? 어땠나요?

집을 떠나는데 지원이나 도움을 주었습니까? 어떤 거죠?

집을 떠나기로 했을 때의 느낌이 기억나나요?

흥분? 행복? 두려움?

실제 집을 떠났을 때 어떤 일이 있었습니까?

부모님은 어떻게 하였습니까? 무슨 말씀을 하셨나요?

집을 나왔을 때 솔직한 심정이 어땠나요?

첫 번째 맛본 좌절은 무엇이었습니까?

집에 다시 돌아가고 싶었나요? 집에 가고 싶었던 적이 있습니까?

독립한 후 첫 해에 가장 힘들었던 것은 무엇입니까?

힘들고 기분이 좋지 않을 때 어떻게 대처했습니까?

경험에 비추어 어떤 조언을 해 주시겠습니까?

저의 상황과 어떤 것이 달랐나요?

< 시간 내어 주셔서 감사합니다. >

어른과의 인터뷰 2

몇 살 때 집을 떠나 독립하였습니까?

집을 떠나기 전에 그것에 대하여 얼마동안 생각하였나요?

그 계획에 대하여 가족들은 어떻게 생각했습니까?

말렸나요? 아니면 더 있다가 독립하라고 하였나요? 어땠나요?

집을 떠나는데 지원이나 도움을 주었습니까? 어떤 거죠?

집을 떠나기로 했을 때의 느낌이 기억나나요?

흥분? 행복? 두려움?

실제 집을 떠났을 때 어떤 일이 있었습니까?

부모님은 어떻게 하였습니까? 무슨 말씀을 하셨나요?

집을 나왔을 때 솔직한 심정이 어땠나요?

첫 번째 맛본 좌절은 무엇이었습니까?

집에 다시 돌아가고 싶었나요? 집에 가고 싶었던 적이 있습니까?

독립한 후 첫 해에 가장 힘들었던 것은 무엇입니까?

힘들고 기분이 좋지 않을 때 어떻게 대처했습니까?

경험에 비추어 어떤 조언을 해 주시겠습니까?

저의 상황과 어떤 것이 달랐나요?

< 시간 내어 주셔서 감사합니다. >

새로운 상황으로 옮기기 전에, 과거에 대하여 배우는 것은 중요합니다. 처음에는 다 이해했다고 생각했던 것도 나중에는 잘못 생각했음을 알게 되는 경우가 많습니다. 시설의 많은 아동들은 왜 이 곳으로 오게 되었는지 충분히 이해하지 못합니다. 지금이 이에 대하여 알게 되는 적절한 시기입니다.

여러분의 양육자나 총무님, 원장님과 약속을 하십시오. 시간을 내어 물어볼 것이 있다고 하십시오. 이 연습의 목적은 가까운 어른들로부터 정보를 얻어내는 데 있습니다. 그 어른들의 이야기에 모두 동의할 수 없더라도 여러분의 삶에 필요한 정보가 될 것입니다.

다음 페이지에 있는 공간을 활용하여 어른들이 이야기 한 내용을 적으세요. 그리고 여러분이 생각난 것들이 있으면 적으시구요.

내가 이 시설에 언제 처음 오게 되었나요? 이유는요?

어른의 이야기
나의 기억

예전에 있었던 다른 시설이 있나요? (이름, 주소)

어른의 이야기
나의 기억

친부모나 친척들은 어디에 있나요?

어른의 이야기
나의 기억

왜 자립생활을 위하여 계획하는 것일까요?

기억하고 싶은 다른 이야기들

* 어른들과 이야기한 후, 다음의 질문을 스스로에게 해 보세요.

- 왜 자립계획을 잘 세워야 하는지 이해하였나요?

- 자립계획에 대한 나의 느낌은 어떤가요?

- 이 계획에 동의하나요?

목표란 무엇입니까?

사전에는 목표란 :

목   표 (目標)

① 사격·공격 등의 대상이 되는 사물. 표적.

② 어떤 의도에 따라 계획을 세우고 노력의 과정을 거쳐 마지막에 이루려고 하는 일.

③ 어떤 일을 이루거나 마쳐야 하는 시점.

축구경기에서 점수를 얻기 위하여 그에 맞는 행동을 해야 합니다. 공을 몰고 그물에 넣게 되면, 우리는 성공하였다는 것을 알게되죠.

삶에서 우리가 성취하고자 하는 것을 향하여 에너지가 필요합니다. 사람들은 다양한 목표를 가지고 있죠.

·고등학교, 대학교 졸업 등의 교육적인 목표

·차나 컴퓨터 등의 물건소유

·친구를 사귀거나 결혼을 하는 등의 인간관계

·휴가나 마라톤 경기 출전과 같은 이벤트

·일을 끝내거나 집을 도배하는 등의 과업

·운전을 배우거나 요리강습을 받는 등의 기술

목표에는 두 가지 종류가 있습니다 :

1) 장기 목표는 시간을 두고 이루어지는 것들입니다.

대학졸업

결혼과 아기 가지기

회사에서 중간관리자 되기

체중 5Kg 감량

2) 단기 목표는 가까운 시일 내에 이루어지는 것입니다.

다음달의 고등학교 졸업

졸업 후 한 달안에 일 시작하기

다음 주에 머리 스타일 바꾸기

이 연습은 개인적인 목표에 대하여 생각하도록 도울 것입니다.

< 적절한 목표 세우기 >

목표는 여러분의 흥미, 능력, 동기, 긍정적인 결과를 낼 수 있는지 등에 기초하여야 합니다. 여러분이 목표를 세울 때 다음의 것들을 염두에 두세요.

◎ 명확한가?

모호하거나 일반적인 목표들은 피하세요. 다음과 같은 결과를 낼 수 있는 목표를 세워보세요.

× - 다시는 외롭게 되고 싶지 않다.

○ - 적어도 두 명의 새 친구를 만들 것이다.

◎ 시간계획이 분명한가?

× - 언젠가 직장을 가지게 될 것이다.

○ - 졸업일인 2월 21일까지는 직장을 가질 것이다.

◎ 실현가능한가?

그 목표를 실현시킬 수 있는가?

× - 나는 아주아주 큰 부자가 될 것이다.

○ - 첫 번째 직장에서 생활비와 약간의 저축을 할 수 있는 돈을 벌 것이다.

◎ 정말 원하는 일인가?

내가 손해를 보더라도 이룰만한 가치가 있는가?

× - 집으로 돌아가 동생들을 돌볼 것이다. (엄마의 계획)

○ - 집을 얻고 학교를 다닐 것이다. (나의 계획) 그리고 동생들을 가끔 만나러 갈 것이다.

< 장기 목표 >

지금부터 3∼5년 후 무엇이 되고 싶은지 생각해 보세요. 여러분이 차후 몇 년 내로 이루고 싶은 장기 목표들은 무엇입니까? 다음의 영역에 대하여 목표를 계획해 보세요.

- 재정

- 교육

- 주택

- 물건들

- 인간관계

- 특별한 행사

- 기술

- 기타

< 단기 목표 >

여러분의 단기목표는 장기목표를 세우는 것으로 시작됩니다. 여러분이 퇴소한 후 무엇이 필요하게 되는지 생각해 보세요. 다음의 영역에 대하여 목표를 계획해 보세요.

- 재정

- 교육

- 주택

- 물건들

- 인간관계

- 특별한 행사

- 기술

- 기타

< 목표에 대하여 생각하기 >

여러분의 장·단기 목표들을 돌아볼 때 어떤 느낌과 생각이 드나요?

여러분의 장·단기 목표들을 서로 잘 어울리는 것인가요? 단기 목표를 이루었을 때, 그것이 장기 목표를 이루는 데 도움이 되나요?

사람들은 자라면서 추억을 가지게 됩니다. 중요하고, 좋은 시간을 보냈던 사람과 장소 등에 관한 것이지요. 우리의 추억들은 우리 자신에게 중요한 부분입니다. 물론 모든 추억들이 좋은 것만은 아니지요 .하지만, 즐겁지 않은 추억일지라도 그것으로부터 배우는 것이 있으므로 중요합니다.

퇴소하여 세상으로 뛰어들 준비가 되면 추억을 잊지 않는 것이 중요합니다. 다음의 연습과제는 여러분이 추억을 간직하도록 도울 것입니다. 이 연습을 하면서 많은 감정들을 느끼게 될 텐데 놀라지 마세요!!!

이 연습의 목적은 중요한 추억이나 물건들을 잊지 않도록 하는데 있습니다.

< 연 습 1 >

다음을 찾아서 적어보세요.

양육자	주소 전화 이동전화 e-mail
친구	주소 전화 이동전화 e-mail
친구	주소 전화 이동전화 e-mail
친구	주소 전화 이동전화 e-mail
친구	주소 전화 이동전화 e-mail
친척	주소 전화 이동전화 e-mail
친척	주소 전화 이동전화 e-mail

선생님, 상담선생님	주소 전화 이동전화 e-mail
선생님, 상담선생님	주소 전화 이동전화 e-mail
선생님, 상담선생님	주소 전화 이동전화 e-mail
기관	주소 전화 이동전화 e-mail
자원봉사자	주소 전화 이동전화 e-mail
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나중에 이 사람들과 연락하고 싶을지도 모릅니다.

< 연 습 2 >

스크랩북이나 앨범에 사진을 모으거나, 카드, 편지 등 다른 중요한 물건들을 모아둘 수 있습니다. 이러한 물건들은 다른 사람에게 왜 그러한 것들을 모았는지 일일이 설명할 필요 없습니다. 어떤 것들은 매우 작고 보잘 것 없어 보이지만, 여러분에게는 의미 있는 것일 수도 있으니까요. 여러분이 선택한 물건들은 아마도 여러분과 관련된 여러 추억들을 지니고 있을 것입니다. 어른이 되어 다시 보면 그 때의 추억들이 다시 살아날 거에요.

물 품 명	나에게 중요한 이유

< 연 습 3 >

박스나 자루에 여러분이 특별하게 여기는 물건들을 모아둘 수 있습니다. 친구들이 주었던 선물, 기념품 등이 될 수 있겠지요. 다음의 목룍에 물건명을 적고 왜 중요한 지 적어 보세요.

물 품 명	나에게 중요한 이유

연습 2에서 어른들이 변화에 대처하는 법에 대하여 배웠습니다. 그 때 만나서 이야기했던 것으로 되돌아 가 볼까요? 그 때 어떤 말씀을 해 주셨는지 기억해 보세요. 여러분이 듣고 놀랬던 것이 있었나요? 무엇이죠?

그들의 경험 중에서 가장 도움이 되는 것이 무엇이었나요?

이 연습의 목적은 여러분이 되소 후 자립생활을 하면서 어떤 것을 느끼게 되는지 알 수 있도록 돕는 것입니다. 여러분이 여러 가지 복잡한 감정을 느끼는 것은 지극히 정상적인 것입니다. 종종 사람들은 슬픔과 행복, 열망과 두려움을 동시에 느끼곤 합니다. 자기 자신에 대하여 더 많이 이해하는 것이 여러분의 미래를 계획하는데 더욱 큰 도움이 될 것입니다.

다음의 질문에 할 수 있는 한 정직하게 답하세요. 여러분의 대답을 기본으로, 여러분은 앞으로 직면하게 될 변화에 대처하는 방법을 계획할 수 있게 될 것입니다. 여러분은 양육자와 함께 여러분이 대답한 내용을 가지고 이야기를 나눌 수도 있습니다.

- 과거에 변화에 부딪혔을 때, 어떤 느낌이었나요?

- 그 때 어떻게 행동했지요?

- 퇴소하는 것은 어려운 일인가요?

- 퇴소하여 자립한다는 것에 대하여 얼마나 오랫동안 생각했습니까?

- 퇴소에 대한 나의 느낌은 어떤가요?

- 양육자께서 퇴소 준비를 도와주고 계십니까?

- 자립 후 어떤 좌절을 겪게 될까요?

- 퇴소 후 1년 동안 가장 어려운 일은 무엇이 될까요?

- 그렇게 어려울 때 어떻게 대처할까요?

- 좋은 일이 있을 때 어떻게 축하할까요?

- □잘 있어, 안녕□이라고 이야기하는 것을 어떻게 해야 할까요?

자립 전후 달라지는 큰 변화 중 하나가 훨씬 성숙해지고 예전에 없던 기술들이 생긴다는 것입니다. 다음의 질문들을 통하여 여러분이 어떠한 힘들이 있는지 알아보세요. 앞서 다른 「자립준비프로그램」들을 했다면 앞서 했던 것을 다시 봐도 좋습니다.

* 각각의 질문에 답하세요.

문 항	매우 그렇다	보통이다	별 로 그렇지 않다
1. 나 자신과 건강을 잘 돌볼 수 있다.
2. 옷들을 잘 관리할 수 있다.
3. 필요한 음식 요리를 잘 할 수 있다.
4. 새롭게 살 곳을 잘 찾을 수 있다.
5. 내가 사는 곳을 잘 관리할 수 있다.
6. 내가 사는 지역을 잘 알 수 있다.
7. 일자리를 잘 구할 수 있다.
8. 훈련이나 교육을 잘 받을 수 있다.
9. 직장에 잘 다닐 수 있다.
10. 나의 행동에 대하여 현명한 판단을 내릴 수 있다.
11. 친구를 잘 사귈 수 있다.
12. 성적인 욕구들을 잘 관리할 수 있다.
13. 일상생활에 필요한 위생, 식습관, 휴식, 운동 등을 잘 조절할 수 있다.
14. 스트레스를 잘 관리할 수 있다.
15. 원할 때 □NO□라고 이야기할 수 있다.
16. 건강한 방법으로 여가를 보낼 수 있다.
17. 착취로부터 내 자신을 보호할 수 있다.
18. 나의 감정과 행동을 잘 조절할 수 있다.

제일 잘하는 것은 무엇입니까?

더욱 열심히 해야 하는 것은 무엇입니까?

우리가 얼마만큼 잘 준비했나와는 상관없이 언제나 위기와 문제는 있습니다. 물론 모든 사람이 어려움들을 겪는 것은 아니지요. 만약 잘 된다면 아마도 한 두개의 어려움만을 겪을 것입니다. 이럴 때 어떻게 대처할 것인가 미리 생각하는 것은 좋은 아이디어입니다. 준비한다면 더욱 강하고 자신감 있게 대처할 수 있습니다.

어떤 위기와 어려움이 있을까요? 그 때 어떻게 대처할 것인지 자세하고 구체적으로 적어보세요.

- 정말 많이 아프다면, 어떻게 할까?

- 직장을 잃었다면, 어떻게 할까?

- 살 곳이 없다면, 어떻게 할까?

- 아주 중요한 사람과의 관계가 깨어졌다면, 어떻게 할까?

- 가지고 있는 돈을 도둑맞았다면, 어떻게 할까?

- 승진의 기회가 있다면, 어떻게 할까?

- 어떤 친척이 나에게 그리 좋지 못한 일을 시키려고 하면, 어떻게 할까?

- 퇴소 후 정말 혼자가 된 첫날 밤, 어떻게 할까?

* 다음의 질문에 답하세요. 이러한 느낌들을 어떻게 조절하시겠습니까?

- 공포의 감정을 조절하기 위해 어떻게 해야 할까요?

- 기쁨과 흥분의 감정을 조절하기 위해 어떻게 해야 할까요?

- 분노의 감정을 조절하기 위하여 어떻게 해야 할까요?

- 우울과 슬픔의 감정을 조절하기 위하여 어떻게 해야 할까요?

때때로 낙심되고 기운이 없을 때, 즐거운 것들을 기억하는 것이 도움이 됩니다. 성공하는 사람들은 대개 자신의 약점이 아닌 장점에 초점을 맞추고, 긍정적인 태도를 유지합니다. 낙천적인 태도가 그들이 어려울 때 잘 넘어가도록 돕습니다.

즐거운 생각과 추억에 초점 맞추기를 시작해 봅시다. 과거에 있었던 즐거운 순간들을 생각해 보고 생각난 것들을 적어보세요.

- 예전에 정말 행복했던 때 :

- 행복했던 추억 중 제일 오래된 것 :

- 나를 행복하게 만드는 것들 :

- 나를 가장 자신감 있게 만드는 것 :

- 나를 정말 좋아하는 사람들 :

- 사람들이 나의 어떤 점들을 좋아하나? :

- 나에게 일어난 일 중 가장 좋은 것 :

< 연 습 1 >

좌절의 극복

여러분이 목표를 달성하기 위하여 노력할 때 좌절하게 된다면, 여러분이 가지고 있는 긍정적인 태도들이 그러한 어려움을 극복하는데 주요한 공헌을 하게 될 것입니다. 여러분을 둘러싸고 있는 장애물들이 무엇인지 발견하게 될 것이고 낙심의 순간에도 하던 대로 열심히 지낼 수 있게 할 것입니다. 중요한 것은 절대 포기하지 말라는 것입니다. 좌절을 다루기 위해 이러한 것들을 생각해 보세요.

·지식 있는 사람에게 조언을 구한다.

·비슷하지만 좀 더 이루어낼 수 있는 목표를 설정한다.

·다시 평가하고, 새롭게 접근해 간다.

·장기목표와 내가 원하는 것이 무엇인지 다시 한 번 점검한다.

·긍정적인 에너지 충족을 위해 나를 좀더 자신 있고 행복하게 만드는 것들을 한다.

< 성공에 대한 대처 >

모든 것이 잘 될 때, 어떤 사람들은 힘든 시간을 보내기도 합니다. 그들은 지금 얻고 있는 것을 잃게 되지나 않을까 두려워하는 것이지요. 스스로 행운이 다시 오지 않을 거라고 생각하기도 합니다. 어떤 사람들은 성공 후에 실패가 올 것이라고까지 생각합니다.

다음은 성공을 다루는 몇 가지 방법들입니다.

·왜 성공을 했는지 뒤돌아본다.

예) 맡은 일을 효과적으로 제때에 완수하여 승진하였다.

·행운이 따른 것인지, 아니면 내가 그럴만한 가치가 있는지 자신을 뒤돌아본다.

·스스로에게 상을 준다.

·믿을 만한 친구에게 이야기한다.

여러분이 퇴소 후 자립생활에 관한 좋은 계획과, 합리적이고 실현 가능한 목표가 있으며, 여러분을 격려해 줄 사람이 있다면, 여러분은 무슨 일이 있어도 극복하고 여러분의 꿈을 실현시킬 수 있습니다. 1년 후 여러분의 생활에 대하여 생각해 보세요. 일, 집, 친구들, 흥미 거리 등에 대해서 생각해 보세요.

- 모든 것이 잘 되어 간다면, 1년 후 나의 모습은?

- 지금부터 1년 후의 나는 무엇을 가지고 있을까?

- 모든 것이 잘 되어 간다면, 3년 후 나의 모습은?

- 모든 것이 잘 되어간다면, 나는 무엇을 가지고 있을까?

- 모든 것이 잘 되어 간다면, 5년 후 나의 모습은?

- 모든 것이 잘 되어 간다면, 나는 무엇을 가지고 있을까?

몇 년 후를 생각해 볼 때, 무엇이 가장 신나는 일이 될까요?

그것이 여러분을 최고로 행복하게 만들 것이라 생각하나요?

여러분에게 가장 중요한 성취가 무엇이 될 것이라 생각하나요?

< 연 습 2 >

자기암시 구호 외치기

다음은 아동들이 도움을 받을 수 있는 구호들입니다.

□나는 성공할 수 있다□

□나는 행복할 권리가 있다□

□나는 열심히 일하고 내가 원하는 것을 얻을 수 있다□

□나는 사랑 받을 수 있고, 다른 사람을 사랑할 수 있다□

□나는 승리자가 될 수 있다□

□나는 내가 선택한 것은 무엇이든 할 수 있다□

□나의 인생을 위해 살자□

□나의 인생을 위한 계획을 가지고 있고, 그것을 이룰 것이다□

위의 말들 중 마음에 드는 것이나 여러분이 직접 만들어 적어 보세요.

이제 자신감 있는 목소리로 5번 큰 소리로 외쳐 보세요. 외워두세요.

(적어도 하루에 한 번씩 이렇게 해 보세요.)

여러분의 시설에서의 마지막 날은 여러분의 새로운 삶의 색깔을 정하는 날입니다. 우리 모두는 낙천적인 느낌과 많은 사람들의 격려를 받으며 시작하고 싶습니다. 때때로 사람들은 헤어질 때 문제를 느끼기도 하지요. 특별히 과거에 가슴 아픈 헤어짐이 있었을 때는 더욱 그러하구요.

이번 연습의 목적은 여러분이 퇴소하는 것을 잘 조절할 수 있도록 돕는 데 있습니다. 여러분은 어떻게 헤어질 지 양육자와 함께 계획을 할 수 있습니다. 여러분의 느낌과 무엇이 필요한지 물어보세요.

- 언제 퇴소 할 것입니까?

- 몇 시가 될 것인가요?

- 그때, 느낌이 어떨까요?

- 시설의 가족들에게 내가 어떻게 행동하게 될까요?

- 어떻게 작별인사를 하게 될까요?

- 내가 떠날 때 시설의 가족으로부터 받고 싶은 것이 있습니까?

- 떠날 때 무엇이라 말하고 싶은가요?

- 내 물건을 어떻게 옮길 것인가요?

- 퇴소 후 언제 다시 연락할까요?

때때로 전환기의 큰 발걸음을 뗄 때가 있습니다. 그러나, 그 모든 큰 발걸음은 작은 발걸음으로 이루어져 있죠. 집을 떠나는 것, 미래에 대한 계획 등을 큰 발걸음이라고 비유한다면, 여러분은 그것들을 작은 발걸음으로 나누어야 합니다.

이 연습의 목적은 여러분이 작은 발걸음으로 나누도록 돕는 것입니다. 첫날에 대한 계획을 세운다면 좀 더 자신 있어 질 것이에요.

다음은 퇴소 후 첫날에 대한 질문들입니다. 곰곰이 생각하고 자세하게 답해 보세요.

	거기에 누가 있습니까? 누구인가요?		혼자라는 느낌을 어떻게 극복하죠?
나는 어디에 있습니까?
밤에 잠자리에 들기 전에 나는 무엇을 할까요?
아침이 되어 일어났을 때 무엇을 할까요?
아침은 어떻게 먹게 될까요?
오전에 무엇을 할까요?

	거기에 누가 있습니까? 누구인가요?		혼자라는 느낌을 어떻게 극복하죠?
점심은 어떻게 먹습니까?
오후에는 무엇을 할까요?
저녁은 어떻게 먹습니까?
저녁 때 무엇을 할까요?
몇 시에 잠자리에 들까요?

- 첫날이 지난 후, 나는 무엇을 성취했을까요?

- 하루동안 누구를 만나고 이야기했을까요?

- 외로울 때 어떻게 할까요?

- 무서울 때 어떻게 할까요?

- 정말 행복할 때 어떻게 할까요?

순서대로 했다면, 여러분은 모두 끝낸 것입니다.

※ 여러분은 혼자가 아니라는 것을 기억하세요.

어디를 가던지 여러분을 도울 사람이 있을 것입니다.

친구를 만드세요.

풍요로운 삶을 사세요.